Буряковий суп на кефірі, класичний холодний суп
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати класичний холодний буряковий суп на кефірі? Підготувати вказані продукти. Основним інгредієнтом супу є буряк
КРОК 2
Буряк можна відварити або запекти. Варити його потрібно 1 - 1,5 години в залежності від розміру, помістивши в каструлю з холодною водою так, щоб вона повністю покривала овоч. Якщо запікаєте, то буряк потрібно помити, загорнути у фольгу і запікати 50-60 хвилин при температурі 180-190 градусів. Готовий буряк потрібно вийняти, розгорнути і остудити.
КРОК 3
Відварений і охолоджений буряк очистити, натерти на крупній тертці і викласти в глибоку миску.
КРОК 4
Свіжі огірки ретельно промити холодною водою, натерти або дрібно нарізати. Подрібнений огірок викласти в миску з буряком.
КРОК 5
Відварені й охолоджені яйця очистіть і дрібно наріжте. У миску з раніше підготовленими овочами додати нарізані яйця.
КРОК 6
Свіжу зелень кропу і петрушки промити холодною водою і струсити зайву рідину. Подрібніть свіжу зелень і додайте в миску.
КРОК 7
До підготовлених інгредієнтів додати сіль за смаком і гірчицю. Ви можете пропустити гірчицю. Перемішайте вміст посуду.
КРОК 8
У буряковий суп додати кефір і перемішати.
КРОК 9
Буряковий суп можна розбавити холодною водою до потрібної консистенції супу. Візьміть відфільтровану холодну воду. Перед подачею суп можна трохи охолодити. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична окрошка на квасі з ковбасоюСмачний, легкий, простий, найкращий серед холодних супів!
- 40 хвилин
- 8 Порції
- 326 ККал
- 296
- Окрошка на воді з оцтом і майонезомОригінально, легко, смачно, для всієї родини!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 323 ККал
- 112
- Буряковий суп на кефірі, класичний холодний супОсвіжаючий, яскравий, легкий, дуже апетитний.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 105 ККал
- 641
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичний борщ з яловичиноюКрасиво, оригінально, зі звичайних продуктів, найкраще!
- 2 годеньини 15 хвилин
- 8 Порції
- 205 ККал
- 341
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290