Пісні котлети з гречки

Фрикадельки дивовижного смаку – ідеальна гаряча закуска до вина. Чудове, традиційне поєднання гречки та грибів, пісні тефтелі особливо сподобаються вегетаріанцям. До таких фрикадельок підійде будь-який соус
196
17526
Еліз БраунЕліз Браун
Автор рецепта
Пісні котлети з гречки
Калорії
183ККал
Білок
11грам
Жир
2грам
Вуглеводи
32грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю і гриби помити і очистити.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Подрібніть цибулю.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Гриби ріжемо.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Розігрійте сковороду на середньому вогні, потім зменшіть і встановіть температуру для обсмажування цибулі на рослинній олії.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Обсмажте цибулю 5 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    До цибулі додати шампіньйони. Посолити, поперчити за смаком і обсмажити.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Тепер приступимо до приготування гречаної каші. Крупу промиваємо.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Зварити гречану кашу з 2 склянок підсоленої води і 1 склянки гречаної крупи.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Каша повинна бути в'язкою. Варіть кашу як зазвичай до розм'якшення гречки. Остудіть протягом 10 хвилин.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Гриби і цибулю подрібнити, а потім вмішати в гречану кашу.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Отриманий в результаті перемішування фарш повинен бути липким, додайте борошно і перемішайте.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    З отриманого фаршу сформувати кульки і обваляти в сухарях.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Обсмажити на рослинному маслі.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Обсмажені фрикадельки викласти в глибоку миску

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Заправляти їх можна будь-яким соусом на ваш смак, як покупним, так і приготованим своїми руками.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Тушкуйте тефтелі в соусі 10 хвилин на повільному вогні і подавайте гарячими.

  18. КРОК 18

    КРОК 18

    Чудова гаряча закуска.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Іра
11.12.2023
4.6
Маслова Тетяна, відмінні котлетки без м'яса, такі смачні, я поважаю гречку і гриби, вийшло дуже корисне і смачне блюдо! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти