Рулет з лаваша з куркою та грибами

Неймовірно смачно і соковито! Для свят і буднів. Рулет з лаваша з куркою і грибами – цікавий варіант ситної швидкої закуски. Запечена курка і смажені гриби в поєднанні з хрусткими овочами і ніжним вершковим сиром надають рулету незабутній смак.
289
42762
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Рулет з лаваша з куркою та грибами
Калорії
232ККал
Білок
17грам
Жир
17грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати рулет з лаваша з куркою і грибами? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Знадобиться тонкий вірменський лаваш. Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу дивіться на дату виготовлення на упаковці. Не беріть прострочену випічку. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Подивіться уважно, щоб переконатися, що немає плям або слідів цвілі.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Печериці помити, обсушити і нарізати скибочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Куряче філе промити і обсушити. Сіль і перець. За бажанням можна посипати філе іншими спеціями за смаком. Загортаємо філе у фольгу і запікаємо в духовці при 180°С приблизно 25 хвилин до готовності. Запікання в духовці можна замінити відварюванням або обсмажуванням курки на сковороді.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Готову курку розібрати на волокна.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    З помідорів видаліть мокру серцевину з насінням, а м'якоть наріжте соломкою. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Огірки помити, обсушити і нарізати тонкими скибочками або кружечками.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Цибулю наріжте дрібними кубиками. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете відмовитися від нього зовсім.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Кріп і петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, такими як кінза, зелена цибуля, або використовувати суміш різних трав.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    На сковороді розігріти рослинне масло і обсмажити гриби до золотистої скоринки. В кінці посоліть і поперчіть гриби. Про те, як правильно вибрати рослинне масло і сковорідку, читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Змащуємо лаваш плавленим сиром. Зверху розподілити куряче філе, обсмажені гриби, помідори і мариновані огірки. Посипати все рубаною зеленню. Ви можете замінити плавлений сир на будь-який інший на свій смак. Якщо ви вибрали тверді сири, натріть їх на тертці. Щоб отримати інформацію про різні види сирів, перегляньте статтю в кінці цього рецепту під кроками.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Згорніть лаваш в тугий рулет і загорніть його в харчову плівку. Поставити рулет в холодильник на 1 годину для просочення.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Охолоджений рулет з куркою та грибами наріжте порційними шматочками та подавайте до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
WhiteSin
23.11.2023
4.9
На закуску я спробувала приготувати шаурму в лаваші з куркою і овочами. Всім раджу!
Author comment no avatar
tatyanochka2022
23.11.2023
4.5
Я приготувала рулет з лаваша з куркою і грибами за рецептом, використовуючи один лист лавашу. Для начинки я відварила два шматочки свинини, замінивши нею курку. Смажені печериці з цибулею на сковороді. З трьох яєць я приготувала три маленьких тонких омлету. Так як у мене був один лаваш, я його зібрала наступним чином. Лаваш я змастила сметаною. Кожну третину листа наповнювали начинкою - смаженими шампіньйонами, м'ясною нарізкою, нарізаними омлетами. Згорнула, обмазала жовтком і поставила в духовку. Запікала до золотистої скоринки. Рулет вийшов смачним, ароматним з яскравим смаком смажених грибів. Ситний, хоча легкий. І не такий калорійний, як, наприклад, бутерброд. Як варіант, рулет можна не запікати, а дати йому настоятися дві години, щоб він залишився соковитим. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Наталя-єшелкіна
23.11.2023
4.9
Обожнюю на сніданок такі рулетики з лаваша з куркою та грибами, їх можна приготувати заздалегідь, а потім швидко розігріти або їсти холодними, теж смачно 😋Ніжке поєднання курки, грибів та лавашу не залишить нікого байдужим. Я рекомендую!!! На пікнік, на святковий стіл, з собою на роботу, на сніданок... Їх можна їсти де завгодно!!!
Author comment no avatar
Маслова Тетяна
23.11.2023
4.8
На вечірній перекус я приготувала рулет з лаваша з куркою і грибами. Вийшло ситно і дуже-дуже смачно. Він хороший і гарячим, і холодним. Рулет так всім сподобався, що тепер буду готувати його на всі свята на закуску.

Подібні рецепти