Рибний суп з червоної риби з кінзою
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Приготуємо інгредієнти для нашого супу. Спочатку зніміть луску з риби.
КРОК 2
Рибу наріжте порційними шматками.
КРОК 3
Цибулю і перець ріжемо якомога дрібніше, а моркву – четвертинками кружечків. Очистіть і наріжте картоплю невеликими кубиками.
КРОК 4
Обсмажте цибулю на суміші вершкового і рослинного масла.
КРОК 5
У цей же час відварити в окропі 10 хвилин рибу разом з лавровим листом і перцем горошком. Якщо ви використовуєте слабосолону рибу, то досолювати бульйон не потрібно.
КРОК 6
До пасерованої цибулі додати моркву і гострий перець. Смажимо 5-7 хвилин.
КРОК 7
В кінці смаження додати коріандр і чорний мелений перець.
КРОК 8
Зварену рибу акуратно виймаємо з бульйону, який, у свою чергу, проціджуємо. Картоплю відварити в чистому бульйоні до напівготовності.
КРОК 9
До картоплі додати обсмажені інші овочі. Варити ще 5-7 хвилин. В кінці варіння перевірте наявність солі і при необхідності додайте її.
КРОК 10
Порцію риби викласти на тарілку, додати бульйон і овочі, прикрасити свіжою петрушкою або іншою улюбленою зеленню. Смачного!
Подібні рецепти
- Вуха з голови і хвоста горбушіНа швидку руку, легко, корисно, просто, на кожен день!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 398 ККал
- 106
- Суп зі стерлядіНасичений і такий смачний - влаштуйте собі королівську вечерю!
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 505 ККал
- 18
- Вушка товстолобикаНавариста, смачна і поживна рибна юшка!
- 1 годеньини
- 7 Порції
- 134 ККал
- 96
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Минтай в духовці з цибулею і морквоюПростий минтай теж можна приготувати дуже смачно.
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 491 ККал
- 357
- Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422