Рибний суп з червоної риби з кінзою

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Приготуємо інгредієнти для нашого супу. Спочатку зніміть луску з риби.
КРОК 2

Рибу наріжте порційними шматками.
КРОК 3

Цибулю і перець ріжемо якомога дрібніше, а моркву – четвертинками кружечків. Очистіть і наріжте картоплю невеликими кубиками.
КРОК 4

Обсмажте цибулю на суміші вершкового і рослинного масла.
КРОК 5

У цей же час відварити в окропі 10 хвилин рибу разом з лавровим листом і перцем горошком. Якщо ви використовуєте слабосолону рибу, то досолювати бульйон не потрібно.
КРОК 6

До пасерованої цибулі додати моркву і гострий перець. Смажимо 5-7 хвилин.
КРОК 7

В кінці смаження додати коріандр і чорний мелений перець.
КРОК 8

Зварену рибу акуратно виймаємо з бульйону, який, у свою чергу, проціджуємо. Картоплю відварити в чистому бульйоні до напівготовності.
КРОК 9

До картоплі додати обсмажені інші овочі. Варити ще 5-7 хвилин. В кінці варіння перевірте наявність солі і при необхідності додайте її.
КРОК 10

Порцію риби викласти на тарілку, додати бульйон і овочі, прикрасити свіжою петрушкою або іншою улюбленою зеленню. Смачного!
Подібні рецепти
Вуха з голови і хвоста горбушіНа швидку руку, легко, корисно, просто, на кожен день!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 398 ККал
- 106
Суп зі стерлядіНасичений і такий смачний - влаштуйте собі королівську вечерю!- 50 хвилин
- 4 Порції
- 505 ККал
- 18
Вушка товстолобикаНавариста, смачна і поживна рибна юшка!- 1 годеньини
- 7 Порції
- 134 ККал
- 96
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Минтай в духовці з цибулею і морквоюПростий минтай теж можна приготувати дуже смачно.- 1 годеньини
- 3 Порції
- 491 ККал
- 357
Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378
Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422