Окрошка з селери на кефірі
Варіація на тему окрошки на кефірі для спекотного літнього дня! В якості зелені я використовувала селеру, яка додає нашому холодному супу додаткової свіжості.
Калорії
154ККал
Білок
6грам
Жир
6грам
Вуглеводи
22грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 12
0.5L
15
1L
1стол.л.
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
Вироби до показу
КРОК 2
Картоплю очистіть і наріжте невеликими кубиками. Будемо готувати. Після закипання посолити і варити до готовності. Зливаємо воду і охолоджуємо.
КРОК 3
Цибулю наріжте як можна дрібніше
КРОК 4
Відваріть яйця і наріжте їх так само, як картоплю. Так само чинимо з ковбасою, редискою і огірками - додаємо все без розбору. Селера, який надає цій страві особливу пікантність, також ріжемо дрібно - як цибулю. Змішайте всі інгредієнти, не забувши про картоплю
КРОК 5
Солимо за смаком, добре перемішуємо, додаємо ложку сметани і знову перемішуємо
КРОК 6
Влити кефір і перемішати. Додати літр мінеральної води (я люблю погустіше). Все ретельно перемішуємо і перевіряємо на сіль. Можна додати трохи оцту, але це підходить не всім. Далі давайте охолодимо наш хеш!
Коментарі до рецепту
08.10.2023
хороший літній обід. Низька калорійність навіть з використанням ковбаси. Цибулю можна замінити зеленою цибулею і подрібнити її в самому початку. так він не буде хрустіти на зубах. воно буде м'яким і ніжним. Ковбасу для окрошки краще брати без жиру, але якщо вам подобається, то можна і з жиром. Редис можна натерти на дрібній або крупній тертці. Смак буде більш ніжним і не таким гострим. Влити кефір і мінеральну воду і можна подавати. Я віддаю перевагу охолодженим. Смачного.
08.10.2023
Куди подівся мішок мексиканської суміші?
08.10.2023
Яке це має відношення до окрошки?
08.10.2023
Другий інгредієнт в рецепті - овочі («Я взяла пакет замороженої мексиканської суміші»). Ось я і думаю - яке це має відношення до окрошки?
08.10.2023
Та справді... Не помітила)) Ну це бажання автора, я особисто в окрошку традиційно додаю тільки овочі: картоплю, огірки, редис, зелену цибулю. Ну і зелень, звичайно.
08.10.2023
І їх не додали
08.10.2023
Точніше, їх уже скоротили
Подібні рецепти
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класична окрошка на квасі з ковбасоюСмачний, легкий, простий, найкращий серед холодних супів!
- 40 хвилин
- 8 Порції
- 326 ККал
- 296
- Окрошка на воді з оцтом і майонезомОригінально, легко, смачно, для всієї родини!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 323 ККал
- 112
- Буряковий суп на кефірі, класичний холодний супОсвіжаючий, яскравий, легкий, дуже апетитний.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 105 ККал
- 641
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748