Курка в кефірі - 21 покрокових рецептів приготування
Якщо ви хочете побалувати своїх близьких і не витратити багато часу, приготуйте курку на кефірі. Чудові рецепти з фото і докладним описом. Немає необхідності думати про підрахунок калорій. У кожному рецепті вказана енергетична цінність і розмір порції. Склад страви можна легко змінювати на свій розсуд.
- Рубані курячі котлети з сиромНарізаний вручну, соковитий, м’який і неймовірно смачний!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 474 ККал
- 482
- Курячі ніжки як в КФСІдеально хрусткі, з доступних продуктів. Дуже смачно!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 1348 ККал
- 70
- Куряча грудка в кефірі в духовціДієтичний, низькокалорійний - користь у кожному шматочку!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 154 ККал
- 228
- Курка з картоплею в кефірі в духовціКурка, маринована в кефірі - швидко і смачно!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 4 Порції
- 617 ККал
- 150
- Оладки з рубаної курячої грудкиСмачно, м'яко, дуже легко готується!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 420 ККал
- 407
- Донар по-турецькиШаурма по-турецьки з курячим філе і правильним соусом!
- 30 хвилин
- 12 Порції
- 611 ККал
- 194
- Куряче філе в кефірі на сковородіЗ цією стравою впорається навіть молода господиня.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 199 ККал
- 84
- Шашлик з курячого стегнаСоковитий, ніжний, з ароматом трав і спецій - просто смак!
- 2 годеньини
- 5 Порції
- 380 ККал
- 79
- Курка під шубою в духовці з картоплею і грибамиСмачно, соковито, з простих інгредієнтів. Для всієї родини!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 795 ККал
- 66
- Піца на кефірі з куркою в духовціОригінальний рецепт всіма улюбленої італійської закуски!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 6 Порції
- 775 ККал
- 203
- Курка з картоплею і часником в духовці на Новий рікОригінально, ароматно, смачно, до святкового столу!
- 9 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 926 ККал
- 143
- Плов в тістіПлов в тісті - дуже смачно, красиво, ефектно і святково!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 510 ККал
- 44
- Маринована курка в кефірі в духовціСмачно, ароматно, з простих інгредієнтів. Для будь-якого випадку.
- 2 годеньини
- 6 Порції
- 689 ККал
- 132
- Котлети з курячого філе з сиромШвидка та смачна страва для сімейної вечері.
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 572 ККал
- 41
- Курячі самородки з курячого філе в духовціНіжний, хрусткий і ні грама зайвого жиру!
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 368 ККал
- 133
- Куряче філе в картопляній скоринці з гарніром і соусомРожеве філе з базиліком і кедровими горішками.
- 2 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 398 ККал
- 12
- Гостра куряча гомілка в кефіріСмачно з будь-яким гарніром під будь-яким соусом
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 567 ККал
- 21
- Куряче філе в кефірі з базилікомЧудовий спосіб подати філе з улюбленою італійською приправою!
- 8 годеньини 25 хвилин
- 4 Порції
- 242 ККал
- 52
- Куряче філе з картоплею в духовціСмачне та ситне поєднання страв на всі часи!
- 2 годеньини
- 4 Порції
- 474 ККал
- 301
- Полтавські галушкиВесь смак української кухні на вашому столі! Просто, смачно, ситно!
- 50 хвилин
- 8 Порції
- 642 ККал
- 79
- Кефірні крильця, тушковані в мультиварціЗ базиліком все змінює свій смак, набуваючи родзинку!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 360 ККал
- 38
Курка в кефірі
Смачні рецепти курки в кефірі стануть чудовим доповненням до будь-якої вечері. Дивіться обрані варіації страви - шашлики, рулети, нагетси, донари, котлети, лазанья - готуються з грудки, гомілки, стегенця або цілої курки. З овочами, спеціями, часником, сиром, паніровкою та томатним соусом. У духовці, на плиті або в мультиварці.
Найкращим показником свіжості м'яса є його запах. Воно повинно бути приємним, без ознак затхлості або гниття. Курку перед приготуванням необхідно промити і обсушити. Досолити краще, обережно втираючи руками сіль у кожен шматочок. Якщо для приготування використовується філе, то перед приготуванням його рекомендується відбити. Це зробить його більш ніжним і краще вбере маринад. Чим менше будуть шматочки курки, тим соковитіше і насиченіше буде їх смак.
Цікавий рецепт: 1. Курячі ніжки порізати шматочками.2. Приготуйте суміш приправ (базилік сухий, чорний мелений перець, прованські трави та інші на ваш смак). 3. Натерти спеціями і сіллю.4. Залити кефіром і залишити маринуватися на півгодини.5. Помістити в контейнер.6. Поставте в гарячу духовку на три чверті години.
Корисні поради:• Розтоплений після запікання курячий жир можна подати в соуснику, щоб полити гарнір або використовувати для смаження інших страв.• Страва чудово поєднується з тушкованими овочами, стравами з картоплі та спагетті.• Найкраща приправа для курки на кефірі. це базилік. Але не бійтеся додавати інші трави. Залежно від їх поєднань смак може бути абсолютно різним.