Маринована курка в кефірі в духовці

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як запекти мариновану курку в кефірі в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком.
КРОК 2

Курку помити, обсушити паперовим рушником і нарізати порційними шматочками. Помістіть курку в миску або сковороду відповідного розміру.
КРОК 3

Посоліть і поперчіть курку за смаком. Краще трохи посолити, так як в маринаді буде соєвий соус, а він, як відомо, має певний ступінь солоності. Сіль додавати зовсім не обов’язково.
КРОК 4

Додайте до курки мед. Краще використовувати рідкий мед. Підійде і цукор. Перед додаванням такий мед слід підігріти на паровій бані.
КРОК 5

Зубчики часнику почистити і пропустити через прес. Додайте до курки часник.
КРОК 6

Додати соєвий соус.
КРОК 7

Курку залити кефіром, добре перемішати, щоб кожен шматочок курки опинився в маринаді. Поставте курку в холодильник на 30-40 хвилин. Можна зробити більше, якщо дозволить час. Заздалегідь включите духовку на 200 градусів.
КРОК 8

Покладіть курку в жароміцний посуд або на деко і полийте маринадом. При бажанні курку можна викласти на картопляну грядку, тоді у вас відразу вийде повноцінне, самодостатнє блюдо. Накрийте курку фольгою або кришкою і поставте в розігріту до 200 градусів духовку на 1-1,5 години. Точний час залежить від самої духовки. Перевірити готовність курки можна, зробивши надріз у м’ясі: з неї повинна витекти прозора рідина.
КРОК 9

Якщо ви хочете, щоб курка отримала апетитну скоринку, за 10-15 хвилин до готовності зніміть фольгу і запікайте курку без неї. Подавайте готову курку з картоплею або іншим улюбленим гарніром. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
Пиріг з картоплею і куркою в духовціАроматно, ситно, смачно, для всієї родини!- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 398 ККал
- 612
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
Запечена качка з яблуками в рукавіАроматний, ніжний, зі скоринкою - дуже смачно!- 2 годеньини 30 хвилин
- 14 Порції
- 561 ККал
- 216