Курица в кефире - 21 кулинарные рецепты
Хочешь побаловать любимых и не потратить много времени – готовь курицу в кефире. Отличные рецепты с фото и подробнейшим описанием. Задумываться над подсчетом калорий не надо. Энергетическая ценность и порционность указана в каждом рецепте. Состав блюда легко изменяем на свое усмотрение.
Рубленные куриные котлеты с сыромРезаные вручную, сочные, мягкие и потрясающе вкусные!- 40 мин
- 3 Порции
- 474 Ккал
- 482
Куриные ножки как в кфсИдеально хрустящие, из доступных продуктов. Очень вкусные!- 30 мин
- 2 Порции
- 1348 Ккал
- 70
Куриная грудка в кефире в духовкеДиетическая, низкокалорийная - польза в каждом кусочке!- 1 ч 5 мин
- 6 Порции
- 154 Ккал
- 228
Курица с картошкой в кефире в духовкеМаринованная в кефире курица - быстро и вкусно!- 1 ч 40 мин
- 4 Порции
- 617 Ккал
- 150
Оладьи из куриной грудки рубленныеНаивкуснейшие, мягкие, очень простые в приготовлении!- 1 ч
- 3 Порции
- 420 Ккал
- 407
Донар по-турецкиШаурма на турецкий манер с куриным филе и правильным соусом!- 30 мин
- 12 Порции
- 611 Ккал
- 194
Куриное филе в кефире на сковородеС этим блюдом справится даже молодая хозяйка.- 1 ч 30 мин
- 4 Порции
- 199 Ккал
- 84
Шашлык из куриных бедрышекСочные, нежные, с ароматом трав и специй - просто объеденье!- 2 ч
- 5 Порции
- 380 Ккал
- 79
Курица под шубой в духовке с картошкой и грибамиВкусная, сочная, из простых продуктов. Для всей семьи!- 1 ч
- 5 Порции
- 795 Ккал
- 66
Пицца на кефире с курицей в духовкеОригинальный рецепт полюбившейся всем итальянской закуски!- 1 ч 10 мин
- 6 Порции
- 775 Ккал
- 203
Курица с картошкой и чесноком в духовке на Новый годОригинальная, ароматная, вкуснейшая, на праздничный стол!- 9 ч 30 мин
- 6 Порции
- 926 Ккал
- 143
Плов в тестеПлов в тесте – очень вкусно, красиво, эффектно и празднично!- 1 ч
- 6 Порции
- 510 Ккал
- 44
Маринованная курица в кефире в духовкеВкусная, ароматная, из простых продуктов. На любой случай.- 2 ч
- 6 Порции
- 689 Ккал
- 132
Котлеты из куриного филе с сыромБыстрое и вкусное блюдо для семейного ужина.- 1 ч
- 4 Порции
- 572 Ккал
- 41
Куриные наггетсы из филе курицы в духовкеНежные, хрустящие и ни грамма лишнего жира!- 50 мин
- 4 Порции
- 368 Ккал
- 133
Куриное филе в картофельной корочке с гарниром и соусомРумяное филе с базиликом и кедровыми орешками.- 2 ч 30 мин
- 8 Порции
- 398 Ккал
- 12
Пряная куриная голень в кефиреВкусно с любым гарниром под любой соус- 1 ч
- 3 Порции
- 567 Ккал
- 21
Куриное филе в кефире с базиликомПрекрасный способ подать филе с любимой итальянской приправой!- 8 ч 25 мин
- 4 Порции
- 242 Ккал
- 52
Куриное филе с картошкой в духовкеВкусное и сытное сочетание продуктов на все времена!- 2 ч
- 4 Порции
- 474 Ккал
- 301
Полтавские галушкиВесь колорит украинской кухни на твоем столе! Просто, вкусно, сытно!- 50 мин
- 8 Порции
- 642 Ккал
- 79
Кефирные крылышки тушеные в мультиваркеС базиликом все меняет свой вкус, приобретая изюминку!- 1 ч 20 мин
- 6 Порции
- 360 Ккал
- 38
Курица в кефире
Восхитительнейшие рецепты курицы в кефире станут отличным дополнением любого ужина. Смотри избранные вариации блюда – шашлычки, рулетики, наггетсы, донар, котлеты, лазанья, - приготовленные из грудки, голени, бедрышек или курочки целиком. С овощами, специями, чесночком, брынзою, панировкой и томатным соусом. В духовке, на плите или мультиварке.
Лучший показатель свежести мяса – его запах. Он должен быть приятным, не иметь признаков затхлости или прения. Курицу перед приготовлением необходимо промыть и подсушить. Солить лучше мягко втирая руками соль в каждый кусочек. Если для приготовления используется филе, его рекомендуется отбить перед готовкой. Так оно станет нежнее и лучше впитает маринад. Чем меньше кусочки курочки, тем более сочным и насыщенным будет их вкус.
Интересный рецепт:1. Куриные окорочка разрезать на кусочки.2. Приготовить смесь приправ (сухого базилика, черного молотого перчика, прованских трав и прочих на свой вкус).3. Натереть специями и солью.4. Залить кефиром и оставить мариноваться на полчаса.5. Выложить в емкость.6. Отправить в раскаленную духовочку на три четверти часа.
Полезные советы:• Вытопившийся после запекания куриный жир можно подать в соуснице для поливки гарнира или использовать для жарки других блюд.• Кушанье хорошо сочетается с рагу из тушеных овощей, блюдами из картофеля и спегетти.• Лучшая пряность для курицы в кефире – базилик. Но не стоит бояться добавлять и другие трав. В зависимости от их сочетаний вкус может быть получаться абсолютно разным.