Куриное филе с картошкой в духовке

Вкусное и сытное сочетание продуктов на все времена! Куриное филе с картошкой в духовке наверняка хоть раз готовила каждая хозяйка. Блюдо запекается так просто и легко, что с ним справится даже подросток. В итоге получится аппетитный, сочный и вкусный ужин на любой случай.
224
109206
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Куриное филе с картошкой в духовке
Калории
474Ккал
Белки
38грамм
Жиры
21грамм
Углеводы
34грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь куриное филе с картошкой в духовке? Для этого подготовьте необходимые ингредиенты. Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствуют соль и перец, учитывайте это, иначе рискуете пересолить и переперчить блюдо.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте поперек ломтиками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Каждый ломтик отбейте молоточком, стараясь при этом сохранить целостность кусочка.Получившиеся куриные кусочки посыпьте специями для курицы, сухим чесноком, солью и перцем. При желании можете заменить сухой чеснок на 1-2 зубчика свежего, пропущенного через пресс.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Залейте курицу кефиром, перемешайте и оставьте мариноваться в холодильнике на 1 час или дольше.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Картофель очистите и нарежьте кружочками. Картофель посолите, поперчите, полейте 2 ст. л. растительного масла и перемешайте. Я посыпала картошку оставшимися специями от курицы.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Помидоры вымойте и нарежьте кружочками. Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Лук порежьте тонкими кольцами.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Сыр натрите на крупной терке.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    В смазанную оставшимся растительным маслом форму для запекания выложите весь картофель.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Сверху распределите кольца лука.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    На лук выложите подготовленное куриное филе.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Поверх филе распределите кружочки помидоров.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Тертый сыр соедините с оставшимся от курицы кефирным маринадом и перемешайте.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Выложите сырно-кефирную массу поверх помидоров тонким ровным слоем.Поставьте форму в разогретую до 180°С духовку на 40-45 минут. Если сыр начинает румяниться, а картофель с курицей еще не готовы, накройте форму фольгой. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Екатерина
12.10.2023
4.9
Приготовила сегодня блюдо по данному рецепту и осталась очень довольна! Правда, есть еще над чем поработать, потому, что многое зависит от посуды, которую используешь при запекании, и от плиты. Учитывая перечисленные факторы, картофель у меня получился немного аль-денте , но меня это совсем не огорчило, потому, что все остальное было на ура - ароматное, вкусное филе, помидорки с сыром ! Забираю блюдо в свое меню и в следующий раз оно будет несравненно вкусным, потому что и картошечка будет таять во рту! Спасибо автору за рецепт!!! В добавок ко всему, блюдо получилось очень ярким, красивым. Его с удовольствием можно подать к семейному ужину!

Похожие рецепты