Filet z kurczaka z ziemniakami w piekarniku

Pyszne i satysfakcjonujące połączenie potraw na każdą okazję! Chyba każda gospodyni domowa choć raz gotowała w piekarniku filet z kurczaka z ziemniakami. Danie piecze się tak prosto i łatwo, że poradzi sobie z nim nawet nastolatek. Rezultatem jest apetyczny, soczysty i pyszny obiad na każdą okazję.
224
109206
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Filet z kurczaka z ziemniakami w piekarniku
Kalorie
474Kcal
Białko
38gram
Tłuszcz
21gram
Węglowodany
34gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
600гр
200ml
1łyżeczka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec filet z kurczaka z ziemniakami w piekarniku? Aby to zrobić, przygotuj niezbędne składniki. Jeśli korzystasz z gotowych mieszanek przyprawowych, koniecznie zapoznaj się ze składem na opakowaniu. Często takie mieszanki zawierają już sól i pieprz, należy to wziąć pod uwagę, w przeciwnym razie ryzykujesz przesoleniem i posypaniem potrawy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Filet z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w poprzek na plastry.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pokonaj każdy kawałek młotkiem, starając się zachować integralność kawałka. Powstałe kawałki kurczaka posyp przyprawami do kurczaka, suszonym czosnkiem, solą i pieprzem. W razie potrzeby można zastąpić suchy czosnek 1-2 ząbkami świeżego czosnku przepuszczonym przez prasę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Kurczaka zalać kefirem, wymieszać i odstawić do marynowania w lodówce na 1 godzinę lub dłużej.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ziemniaki obierz i pokrój w plasterki. Posolić i pieprzyć ziemniaki, zalać 2 łyżkami. l. olej roślinny i wymieszaj. Ziemniaki posypałam pozostałą przyprawą do kurczaka.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pomidory umyć i pokroić w plasterki. Wybieraj pomidory soczyste, ale twarde. Miękkie owoce źle trzymają swój kształt

  7. KROK 7

    KROK 7

    Cebulę pokroić w cienkie pierścienie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Zetrzyj ser na grubej tarce.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Umieść wszystkie ziemniaki w naczyniu do pieczenia nasmarowanym pozostałym olejem roślinnym.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Połóż krążki cebuli na wierzchu.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Przygotowany filet z kurczaka ułożyć na cebuli.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Na filecie ułóż plasterki pomidora.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Tarty ser łączymy z pozostałą marynatą kefirową z kurczaka i mieszamy.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Rozłóż mieszaninę sera i kefiru na pomidorach cienką, równą warstwą. Włóż blachę do piekarnika nagrzanego do 180°C na 40-45 minut. Jeśli ser zacznie się rumienić, a ziemniaki i kurczak nie są jeszcze gotowe, przykryj patelnię folią. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Katarzyna
12.10.2023
4.9
Zrobiłam dziś według tego przepisu i jestem bardzo zadowolona! To prawda, że ​​​​jeszcze jest nad czym pracować, ponieważ wiele zależy od naczyń, których używasz podczas pieczenia i na kuchence. Biorąc pod uwagę powyższe czynniki, moje ziemniaki wyszły trochę al dente, ale wcale mnie to nie zmartwiło, bo cała reszta była świetna - aromatyczny, smaczny filet, pomidory z serem! Dodaję danie do swojego menu i następnym razem będzie nieporównywalnie pyszne, bo ziemniaki rozpływają się w ustach! Dziękuję autorce za przepis!!! Oprócz wszystkiego danie okazało się bardzo jasne i piękne. Z radością możesz podać je na rodzinny obiad!