Filet z kurczaka z ziemniakami w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec filet z kurczaka z ziemniakami w piekarniku? Aby to zrobić, przygotuj niezbędne składniki. Jeśli korzystasz z gotowych mieszanek przyprawowych, koniecznie zapoznaj się ze składem na opakowaniu. Często takie mieszanki zawierają już sól i pieprz, należy to wziąć pod uwagę, w przeciwnym razie ryzykujesz przesoleniem i posypaniem potrawy.
KROK 2

Filet z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w poprzek na plastry.
KROK 3

Pokonaj każdy kawałek młotkiem, starając się zachować integralność kawałka. Powstałe kawałki kurczaka posyp przyprawami do kurczaka, suszonym czosnkiem, solą i pieprzem. W razie potrzeby można zastąpić suchy czosnek 1-2 ząbkami świeżego czosnku przepuszczonym przez prasę.
KROK 4

Kurczaka zalać kefirem, wymieszać i odstawić do marynowania w lodówce na 1 godzinę lub dłużej.
KROK 5

Ziemniaki obierz i pokrój w plasterki. Posolić i pieprzyć ziemniaki, zalać 2 łyżkami. l. olej roślinny i wymieszaj. Ziemniaki posypałam pozostałą przyprawą do kurczaka.
KROK 6

Pomidory umyć i pokroić w plasterki. Wybieraj pomidory soczyste, ale twarde. Miękkie owoce źle trzymają swój kształt
KROK 7

Cebulę pokroić w cienkie pierścienie.
KROK 8

Zetrzyj ser na grubej tarce.
KROK 9

Umieść wszystkie ziemniaki w naczyniu do pieczenia nasmarowanym pozostałym olejem roślinnym.
KROK 10

Połóż krążki cebuli na wierzchu.
KROK 11

Przygotowany filet z kurczaka ułożyć na cebuli.
KROK 12

Na filecie ułóż plasterki pomidora.
KROK 13

Tarty ser łączymy z pozostałą marynatą kefirową z kurczaka i mieszamy.
KROK 14

Rozłóż mieszaninę sera i kefiru na pomidorach cienką, równą warstwą. Włóż blachę do piekarnika nagrzanego do 180°C na 40-45 minut. Jeśli ser zacznie się rumienić, a ziemniaki i kurczak nie są jeszcze gotowe, przykryj patelnię folią. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Pilaw z piersią kurczaka w garnkach w piekarnikuCzy próbowaliście kiedyś pilawu w garnku? Czas zacząć!- 50 minuty
- 2 Porcje
- 474 kcal
- 172
Cały kurczak w piekarniku w rękawie ze skórkąPachnący kurczak z chrupiącą skórką zapiekany w rękawie!- 2 godziny
- 4 Porcje
- 896 kcal
- 192
Kurczak pieczony w piekarniku w sosie miodowo-musztardowymProste i szybkie! Pachnący, delikatny i bardzo smaczny kurczak!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 1044 kcal
- 144