Овочеве рагу з баклажанами і цукіні
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати рагу з баклажанами і кабачками? Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти.
КРОК 2
Помідор розріжте навпіл і натріть на дрібній тертці, зрізавши шкірку. Є й інший спосіб: зробити на помідорі поперечні надрізи, опустити його на пару хвилин в окріп, потім очистити від шкірки, а м’якоть подрібнити в блендері або натерти на тертці. Свіжі помідори можна замінити магазинними нарізаними помідорами у власному соку.
КРОК 3
Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок, м'якоть нарізати середніми кубиками.
КРОК 4
Цукіні наріжте середніми кубиками. Для кабачків можна використовувати звичайні блідо-зелені або кабачки, як у мене. Кабачки краще брати молоді, з тонкою шкіркою і дрібними ніжними насінням. Якщо кабачки старі, то їх краще очистити від шкірки і видалити насіння. Баклажани помити, відрізати хвостик і нарізати півколами.
КРОК 5
Моркву почистити і нарізати кружальцями або півколами в залежності від діаметра овоча.
КРОК 6
Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.
КРОК 7
У каструлю з товстим дном наливаємо рослинне масло. Додати цибулю і моркву. Про те, як вибрати рослинне масло, яке не боїться термічної обробки, ви дізнаєтеся, прочитавши статтю на цю тему. У кінці цього рецепту є посилання.
КРОК 8
Далі розподіляємо кабачки. Зверху викладаємо шар баклажанів, на них розподіляємо болгарський перець і нарізану томатну масу.
КРОК 9
Налийте в каструлю склянку води. Якщо ви хочете, щоб соус в рагу був густим, то розведіть 1 столову ложку (без гірки) борошна в невеликій кількості теплої води, ретельно перемішайте, щоб не було грудочок і влийте до овочів. Це необов'язково. Поставте каструлю з овочами на плиту і тушкуйте під кришкою на середньому вогні приблизно 15-20 хвилин.
КРОК 10
Коли овочі пустять багато соку, ретельно перемішайте їх і спробуйте. Додати цукор, сіль і перець за смаком і знову акуратно перемішати.
КРОК 11
Тушкуйте овочеве рагу під кришкою на повільному вогні приблизно 20-25 хвилин або довше до готовності.
КРОК 12
Готову тушонку розкласти по тарілках і подавати гарячою. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Овочеве рагу з кабачків, картоплі, капусти на сковородіСмачно, корисно, бюджетно. Просто і швидко!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 214 ККал
- 287
- Класичне фрикасе з куркиСмачно, оригінально, зі звичайних продуктів!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 464 ККал
- 124
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Ячна каша на воді, розсипчастаСмачна смажена ячна каша з маслом
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 182 ККал
- 131
- Анкл Бенс з кабачків з помідорамиТой самий смак з дитинства! Овочевий салат на зиму!
- 1 годеньини
- 16 Порції
- 239 ККал
- 452