Gulasz warzywny z bakłażanem i cukinią
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić gulasz z bakłażana i cukinii? Najpierw przygotuj niezbędne składniki.
KROK 2
Pomidora przekrój na pół i zetrzyj na drobnej tarce, odcinając skórkę. Jest inny sposób: wykonaj nacięcia na pomidorze, włóż go na kilka minut do wrzącej wody, następnie obierz, miąższ zmiel w blenderze lub zetrzyj na tarce. Możesz użyć świeżych pomidorów i zastąpić je pokrojonymi w sklepie pomidorami we własnym soku.
KROK 3
Paprykę obierz z nasion i łodyg, miąższ pokrój w średnią kostkę.
KROK 4
Cukinię pokroić w średnią kostkę. Do cukinii można użyć zwykłych jasnozielonych lub cukinii takiej jak moja. Lepiej jest wziąć młodą cukinię z cienką skórką i małymi delikatnymi nasionami. Jeśli cukinia jest stara, lepiej obrać skórę i usunąć nasiona. Bakłażana umyj, odetnij ogon i pokrój w półkola.
KROK 5
Marchewkę obierz i pokrój w koła lub półkola w zależności od średnicy warzywa.
KROK 6
Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.
KROK 7
Wlać olej roślinny do garnka o grubym dnie. Dodaj cebulę i marchewkę. O tym, jak wybrać olej roślinny, który nie boi się obróbki cieplnej, dowiecie się czytając artykuł na ten temat. Na końcu przepisu znajduje się link.
KROK 8
Następnie rozłóż cukinię. Na wierzchu ułóż warstwę bakłażanów, rozłóż na nich paprykę i posiekaną masę pomidorową.
KROK 9
Na patelnię wlej szklankę wody. Jeżeli chcemy, aby sos w gulaszu był gęsty, to 1 łyżkę (bez szkiełka) mąki rozpuścić w niewielkiej ilości ciepłej wody, dokładnie wymieszać, aby nie było grudek i wlać do warzyw. Jest to opcjonalne. Postaw patelnię z warzywami na kuchence i gotuj pod przykryciem na średnim ogniu przez około 15-20 minut.
KROK 10
Gdy warzywa puszczą dużo soku, należy je dokładnie wymieszać i spróbować. Dodać cukier, sól i pieprz do smaku i ponownie delikatnie wymieszać.
KROK 11
Dusić gulasz warzywny pod przykryciem na małym ogniu przez około 20-25 minut lub dłużej, aż będzie ugotowany.
KROK 12
Gotowy gulasz wyłożyć na talerze i podawać na gorąco. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Klasyczna frikasa z kurczakiemPyszne, oryginalne, zrobione ze zwykłych produktów!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 464 Kcal
- 124
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Wujek Bens z cukinii z pomidoramiTen sam smak z dzieciństwa! Sałatka jarzynowa na zimę!
- 1 godziny
- 16 Porcje
- 239 Kcal
- 452