Gulasz z królika z warzywami
Zdrowe i smaczne danie dla całej rodziny. Mięso królicze z dodatkiem kwaśnej śmietany okazuje się bardzo miękkie i delikatne. Jeśli chcesz, możesz dodać mleko lub śmietanę. Gulasz z mięsem i warzywami to całkowicie niezależne danie, które można uzupełnić świeżą sałatką.

Kalorie
593kcal
Białko
32g
Tłuszcz
37g
Węglowodany
53g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
350гр
2ząbki czosnku
50гр
250ml
3łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj niezbędne produkty. Obierz skórkę z warzyw i spłucz wodą.
KROK 2

Cebulę pokroić w półpierścienie, a czosnek w plasterki.
KROK 3

Zetrzyj marchewki na grubej tarce.
KROK 4

Na oleju podsmaż marchewkę, czosnek i cebulę.
KROK 5

Ziemniaki pokroić w kostkę.
KROK 6

Filet z królika pokroić na duże kawałki.
KROK 7

Mięso panierujemy w przesianej mące.
KROK 8

Mięso smażymy na patelni z olejem przez 5 minut.
KROK 9

Do marchewki i cebuli dodaj ziemniaki i królika.
KROK 10

Zalać wodą, dodać przyprawy i sól. Dodać śmietanę i lekko wymieszać.
KROK 11

Dodać posiekaną natkę pietruszki. Wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez 45 minut pod przykryciem.
KROK 12

Przed podaniem gorący gulasz z królika przełóż do głębokiej miski i udekoruj świeżymi ziołami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
27.12.2023
Ja najczęściej pieczę królika z ziemniakami i warzywami w śmietanie.
27.12.2023
Czasami gotuję dania z królika domowego i nasza strona bardzo mi pomaga w wyborze przepisów. Tym razem zrobiłam gulasz z królika z warzywami. Dla wygody gotowałem w dużym kotle. Zmieniłem trochę kolejność pieczenia. Postanowiłam najpierw podsmażyć kawałki królika na mące, a następnie dodać dużo cebuli, pokrojonej w półpierścienie. Smażyć na złoty kolor. Następnie rozłożyłem marchewki, które zamroziłem. Ziemniaki pokroiłam na średnie kawałki, umyłam i wrzuciłam do kociołka. Nalałam gorącej wody tak, żeby była tuż pod ziemniakami. Całość posoliłam, dodałam przyprawy warzywne i liście laurowe. Nie użyłam śmietany, bo przygotowywałam jej dużą ilość. Wskazane jest natychmiastowe spożywanie potraw ze śmietaną. Ale chcę zauważyć, że królik i warzywa duszone ze śmietaną okazują się bardzo delikatne i smaczne! Gotowałam danie około 40 minut, mieszając kilka razy. Wyszło niesamowicie smacznie i aromatycznie! Mięso jest miękkie i łatwo odchodzi od kości. Warzywa są delikatne, gotowane na parze, moczone w bulionie mięsnym. Polecam!
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32