Spezzatino di coniglio con verdure

Un piatto sano e gustoso per tutta la famiglia. La carne di coniglio con l'aggiunta di panna acida risulta molto morbida e tenera. Se lo desiderate potete aggiungere latte o panna. Lo spezzatino con carne e verdure è un piatto completamente indipendente che può essere accompagnato da un'insalata fresca.
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Audrey LewisAudrey Lewis
Autore della ricetta
Spezzatino di coniglio con verdure
Calorie
593Kcal
Proteina
32gram
Grassa
37gram
Carboidrati
53gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare i prodotti necessari. Sbucciare le verdure e sciacquarle con acqua.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare le cipolle a semianelli e tritare l'aglio a fettine.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Grattugiare le carote su una grattugia grossa.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Friggere nell'olio carote, aglio e cipolla.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliare le patate a cubetti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tagliare il filetto di coniglio a pezzi grossi.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Immergere la carne nella farina setacciata.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Friggere la carne in una padella con olio per 5 minuti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Aggiungere le patate e il coniglio alle carote e alle cipolle.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Versare l'acqua, aggiungere spezie e sale. Aggiungere la panna acida e mescolare leggermente.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Aggiungere il prezzemolo tritato. Mescolare e cuocere a fuoco basso per 45 minuti, coperto.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Prima di servire, trasferire lo spezzatino di coniglio caldo in una ciotola profonda e guarnire con erbe fresche. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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elena D
27.12.2023
4.8
Di solito preparo un coniglio con patate, verdure in panna acida.
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Natalia M
27.12.2023
4.7
A volte cucino piatti a base di coniglio domestico e il nostro sito mi aiuta molto nella scelta delle ricette. Questa volta ho preparato uno spezzatino di coniglio con verdure. Ho cucinato in un grande calderone per comodità. Ho cambiato un po' l'ordine di tostatura. Ho deciso di friggere prima i pezzi di coniglio con la farina, e poi di aggiungere tanta cipolla tagliata a semianelli. Friggere fino a doratura. Successivamente ho disposto le carote che avevo congelato. Ho tagliato le patate a pezzi medi, le ho lavate e le ho messe in un calderone. Ho versato l'acqua calda in modo che fosse appena sotto le patate. Ho salato il tutto, ho aggiunto condimento vegetale e foglie di alloro. Non ho usato la panna acida perché ne stavo preparando una grande quantità. Si consiglia di mangiare immediatamente piatti con panna acida. Ma voglio sottolineare che il coniglio e le verdure in umido con panna acida risultano molto teneri e gustosi! Ho fatto bollire il mio piatto per circa 40 minuti, mescolandolo un paio di volte. Si è rivelato sorprendentemente gustoso e aromatico! La carne è morbida e si stacca facilmente dalle ossa. Le verdure sono tenere, cotte al vapore, imbevute di brodo di carne. Raccomando!