Кабачкова ікра в духовці

Смачно, ніжно, корисно, тане в роті, найкраще! Кабачкова ікра в духовці на зиму цікава тим, що не вимагає тривалого стояння біля плити і виснажливого нарізання овочів. Запікання в духовці робить ікру більш дієтичною і менш калорійною.
77
45255
Белла ФілліпсБелла Філліпс
Автор рецепта
Кабачкова ікра в духовці
Калорії
356ККал
Білок
4грам
Жир
26грам
Вуглеводи
26грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 3 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати кабачкову ікру в духовці на зиму? Готуйте їжу. Кабачки можуть бути будь-якими - як зрілими, так і молодими. Молода ікра має більш ніжний смак. Помідори, як і соняшникова олія, сіль, цукор і оцет будуть грати роль консервантів. Я іноді готую без оцту.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Всі овочі добре промийте, кабачок наріжте кружальцями, видаліть серцевину і очистіть від жорсткої зовнішньої шкірки. Якщо кабачок молодий, то серцевину вирізати не потрібно (якщо в ній ще не утворилися насіння). Також очистіть цибулю і моркву і видаліть серцевину з перців.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Крупно наріжте всі овочі. На деко викласти шматочки кабачка і моркви. Краще вибирати форму з високими бортами - так підійде більше.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додати нарізану четвертинками цибулю.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Помідори розріжте навпіл і також викладіть на деко.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Тепер наливаємо в форму соняшникову олію, додаємо сіль і цукор.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Запікайте овочі, накривши деко фольгою, при 240 градусах приблизно півтори години - точний час залежить від вашої духовки, розміру шматочків і стиглості овочів.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Покладіть овочі в казан або каструлю з товстим дном, щоб їх можна було відварити.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Занурювальним блендером подрібніть обсмажені овочі в пюре.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Кабачково-овочева маса ікри повинна бути максимально однорідною. Тепер доводимо до кипіння, пробуємо сіль і цукор, вливаємо оцет. Під час кип'ятіння розкласти ікру в стерильні банки, закрутити стерильними кришками і поставити під шубу до повного охолодження. Але взагалі ікру можна їсти відразу після приготування (тоді в неї не додають оцет). Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Лілія
23.11.2023
4.7
Кабачкову ікру теж ставлю в духовку. Замість помідорів використовую томатну пасту.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
23.11.2023
4.8
Сьогодні приготувала кабачкову ікру в духовці на зиму. Вийшло яскраво, красиво і смачно! Довго стояти біля плити не довелося, так як більшу частину часу готування припадало на гасіння овочів в духовці. Очистивши і нарізавши кабачки, моркву, цибулю і помідори, я виклала їх у форму, додала рослинне масло, сіль і цукор, накрила форму фольгою і залишила тушкуватися на 1,5 години (я готувала ікру без болгарського перцю). Після цього я подрібнила овочі за допомогою блендера. , помістили їх у каструлю і довели до кипіння, додали оцтової кислоти (замість оцту) і закатали ікру в банки. Такий спосіб приготування ікри мені дуже сподобався. Поки духовка працює, ви можете зайнятися іншими справами. І результат чудовий! Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Elenka_M
23.11.2023
4.6
Який цікавий рецепт! Ніколи раніше не готувала на зиму кабачкову ікру в духовці. Смак зовсім інший, цей мені навіть більше сподобався. Така закуска смачна і взимку, і влітку, а головне, на приготування йде набагато менше часу. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти