オーブンでスカッシュキャビア
美味しい、柔らかい、ヘルシー、口どけ最高!冬にオーブンでスカッシュキャビアを作るのは、ストーブの前に長時間立ったり、野菜を切ったりする必要がないため、興味深いものです。オーブンで焼くと、キャビアはより栄養価が高く、カロリーが低くなります。
ステップバイステップの準備
調理時間: 3 時間
ステップ 1
冬にオーブンでスカッシュキャビアを作る方法は?食べ物を準備してください。ズッキーニは、成熟したものでも若いものでも、どんな種類でも構いません。若いキャビアはより繊細な味わいを生み出します。トマトは、ひまわり油、塩、砂糖、酢と同様に防腐剤の役割を果たします。酢を使わずに料理することもあります。
ステップ 2
野菜をすべてよく洗い、ズッキーニは輪切りにして芯を取り除き、硬い外側の皮を剥きます。ズッキーニが若い場合は、芯を切り取る必要はありません(種子がまだ形成されていない場合)。玉ねぎとにんじんも皮をむき、ピーマンは芯を取り除きます。
ステップ 3
すべての野菜を粗く刻みます。ズッキーニとニンジンをベーキングトレイに置きます。側面が高い形状を選択することをお勧めします。この方がより多くのものがフィットします。
ステップ 4
4等分に切った玉ねぎを加えます。
ステップ 5
トマトを半分に切り、同じく天板に置きます。
ステップ 6
次に、ひまわり油を型に注ぎ、塩と砂糖を加えます。
ステップ 7
フライパンをホイルで覆い、野菜を240度で約1時間半焼きます。正確な時間はオーブン、野菜のサイズ、熟度によって異なります。
ステップ 8
野菜を沸騰できるように底の厚い大釜または鍋に入れます。
ステップ 9
浸漬ブレンダーを使用して、ローストした野菜をピューレにします。
ステップ 10
キャビアのカボチャと野菜の塊は、できるだけ均一である必要があります。沸騰させ、塩と砂糖を味見し、酢を注ぎます。沸騰している間に、キャビアを滅菌瓶に入れ、滅菌蓋をねじ込み、完全に冷めるまで毛皮のコートの下に置きます。しかし、一般に、キャビアは調理後すぐに食べることができます(その後、それに酢を加えないでください)。食欲旺盛!
レシピへのコメント
23.11.2023
スカッシュキャビアもオーブンに入れました。トマトの代わりにトマトペーストを使います。
23.11.2023
今日は冬に向けてオーブンでスカッシュキャビアを作りました。明るくて綺麗で美味しかったです!調理時間のほとんどは野菜をオーブンで煮込むことに費やされたので、ストーブの前に長く立つ必要はありませんでした。ズッキーニ、ニンジン、タマネギ、トマトの皮をむいてカットした後、型に入れ、植物油、塩、砂糖を加え、型をホイルで覆い、1.5時間煮込みます(私はピーマンなしでキャビアを準備しました)。その後、ミキサーを使って野菜をみじん切りにしました。 、それらを鍋に入れて沸騰させ、酢酸(酢の代わりに)を加え、キャビアを瓶に丸めます。私はこのキャビアの作り方がとても気に入りました。オーブンが動いている間、他のことができます。そして結果は素晴らしいです!レシピありがとうございます!
23.11.2023
なんとも興味深いレシピですね!冬にスカッシュキャビアをオーブンで調理したことはありません。味も全然違いますが、私はこっちの方が好きでした。このスナックは冬も夏も美味しく、そして最も重要なことに、準備にはるかに時間がかかりません。レシピありがとうございます!
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