Салат помідори перець рис

Приголомшливо смачно, яскраво, ситно! Кожен проситиме ще! Зимовий салат з помідорів, перцю і рису дуже схожий на лечо. Завдяки крупі вона виходить поживною і з легкістю замінить повноцінний обід або вечерю. Ідеальний як гарячий, так і холодний!
145
301654
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Салат помідори перець рис
Калорії
308ККал
Білок
3грам
Жир
17грам
Вуглеводи
37грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6
0.5стакан
2стол.л.
0.5стол.л.
1стол.л.

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати зимовий салат з помідорів, перцю і рису? Дуже просто! Підготуйте всі необхідні продукти. Про всі тонкощі приготування зимових заготовок ви дізнаєтеся, прочитавши статтю на цю тему. Посилання в кінці рецепта.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Перш за все подбайте про помідори. Для цього салату підійдуть помідори будь-якого сорту. Можна використовувати м’які, перезрілі, зморщені, головне, щоб не було гнилі. Отже, помідори вимийте, видаліть місця кріплення плодоніжок. Помідори розрізати на 2-4 частини.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Далі їх потрібно подрібнити. Це можна зробити за допомогою м’ясорубки, кухонного комбайна або блендера. Висипаємо помідори в каструлю відповідного розміру. Поставити на середній вогонь для прогрівання.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Тим часом подбайте про решту овочів. Болгарський перець розрізати навпіл і видалити серцевину і насіння. Очистіть цибулю і моркву. Промити всі овочі.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цибулю нашаткувати дрібними кубиками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Моркву натерти за допомогою крупної терки.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Болгарський перець наріжте кубиками. Якщо взяти перець різних кольорів, то готовий салат буде виглядати набагато апетитніше і колоритніше.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Томатне пюре доведіть до кипіння.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додати в сковороду цибулю і моркву.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Перемішуємо, після закипання зменшуємо вогонь і варимо 10 хвилин.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Додати в сковороду болгарський перець. Далі додайте цукор і сіль, а також додайте рослинне масло без запаху. Все перемішуємо, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо на помірному вогні близько 15 хвилин.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Промийте рис кілька разів, поки вода не стане чистою. У сковороду до всіх інгредієнтів додати рис. Ретельно перемішайте і доведіть рисово-овочеву суміш до кипіння. Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте все разом до готовності рису. На це вам піде від 25 до 40 хвилин (в залежності від сорту рису). Про тонкощі вибору рису читайте в статті під кроками.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Влийте в салат оцет і знову перемішайте.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Киплячий салат розкласти по стерильним банкам і закрити стерильними кришками спеціальним ключем. Переверніть банки догори дном і накрийте ковдрою. Залишити так до повного охолодження. Про способи стерилізації читайте в окремій статті в кінці рецепта.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Зимовий салат помідори, перець, морква, рис готовий! Поставте банки в будь-яке прохолодне місце для тривалого зберігання!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Марікуся
05.12.2023
4.9
Давно розглядала рецепт салату на зиму, помідори, перець, рис, і все не могла зрозуміти, чому це «салат»? Для мене це повноцінне, яскраве, корисне і неймовірно смачне блюдо! Зробила 8 банок, думаю взимку не буде проблем, що приготувати після важкого робочого дня, вже готова, залишилося розігріти. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
leno4ka
05.12.2023
4.9
Зимовий салат помідори, перець, рис - це просто чудова заготовка. Смачно, ситно, ароматно. Чесно кажучи, салатом це навіть не назвеш, це справжня повноцінна страва. Просто супер!

Подібні рецепти