Sałatka Pomidory Papryka Ryż

Niezwykle smaczne, jasne, sycące! Każdy będzie chciał więcej! Sałatka zimowa z pomidorów, papryki i ryżu bardzo przypomina lecho. Dzięki zawartości płatków okazuje się pożywny i z łatwością może zastąpić pełny obiad lub kolację. Idealne zarówno na ciepło, jak i na zimno!
145
301654
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Sałatka Pomidory Papryka Ryż
Kalorie
308Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
37gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
250гр
250гр
250гр
0.5filiżanka
0.5filiżanka
2łyżka
0.5łyżka
1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę zimową z pomidorów, papryki i ryżu? Bardzo prosta! Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Wszystkie subtelności przygotowania zimowych przygotowań poznasz czytając artykuł na ten temat. Link znajduje się na końcu przepisu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przede wszystkim zadbaj o pomidory. Do tej sałatki nadają się pomidory dowolnej odmiany. Możesz użyć miękkich, przejrzałych, pomarszczonych, najważniejsze jest, aby uniknąć zgnilizny. Więc umyj pomidory, usuń punkty mocowania łodyg. Pomidory pokroić na 2-4 części.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie należy je zmiażdżyć. Można to zrobić za pomocą maszynki do mięsa, robota kuchennego lub blendera. Wlać pomidora do rondla o odpowiedniej wielkości. Umieścić na średnim ogniu, aby się rozgrzało.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W międzyczasie zajmij się resztą warzyw. Paprykę przekrój na pół, usuń rdzeń i nasiona. Obierz cebulę i marchewkę. Opłucz wszystkie warzywa.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cebulę pokroić w drobną kostkę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Marchew zetrzyj na grubej tarce.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Paprykę pokroić w kostkę. Jeśli weźmiesz paprykę w różnych kolorach, gotowa sałatka będzie wyglądać znacznie bardziej apetycznie i kolorowo.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Doprowadzić przecier pomidorowy do wrzenia.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Na patelnię dodaj cebulę i marchewkę.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Mieszaj, po zagotowaniu zmniejsz ogień i gotuj przez 10 minut.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Dodaj paprykę na patelnię. Następnie dodaj cukier i sól, a także dodaj bezwonny olej roślinny. Wszystko wymieszaj, przykryj patelnię pokrywką i gotuj na średnim ogniu przez około 15 minut.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Opłucz ryż kilka razy, aż woda będzie czysta. Na patelnię ze wszystkimi składnikami dodaj ryż. Dokładnie wymieszaj i zagotuj mieszaninę ryżu i warzyw. Zmniejsz płomień do minimum, przykryj patelnię pokrywką i gotuj wszystko razem, aż ryż będzie ugotowany. Zajmie Ci to od 25 do 40 minut (w zależności od rodzaju ryżu). Przeczytaj o zawiłościach wyboru ryżu w artykule poniżej kroków.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Do sałatki wlać ocet i ponownie wymieszać.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Umieść wrzącą sałatkę w sterylnych słoikach i zamknij sterylne pokrywki specjalnym kluczem. Odwróć słoiki do góry dnem i przykryj kocem. Pozostawiamy w ten sposób do całkowitego ostygnięcia. Informacje na temat metod sterylizacji znajdziesz w osobnym artykule na końcu przepisu.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Zimowa sałatka z pomidorów, papryki, marchewki, ryżu gotowa! Umieść słoiki w dowolnym chłodnym miejscu, aby zapewnić długotrwałe przechowywanie!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Marikusja
05.12.2023
4.9
Już od dawna przyglądam się przepisowi na sałatkę zimową, pomidorami, papryką, ryżem i wciąż nie mogę zrozumieć, dlaczego to „sałatka”? Dla mnie to kompletne, jasne, zdrowe i niesamowicie smaczne danie! Zrobiłam 8 słoików, myślę, że zimą nie będzie problemu z tym, co ugotować po ciężkim dniu w pracy, gotowe, wystarczy tylko podgrzać. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
leno4ka
05.12.2023
4.9
Zimowa sałatka z pomidorów, papryki, ryżu – to po prostu niesamowity preparat. Pyszne, satysfakcjonujące, aromatyczne. Szczerze mówiąc, nie można tego nawet nazwać sałatką, to naprawdę kompletne danie. Po prostu świetnie!