М'ясо в соусі на сковороді з овочами

Надзвичайно м'який і ніжний. Справжнє задоволення! М'ясо в соусі на сковороді з овочами готується досить просто. Подавати можна з будь-яким гарніром, наприклад, макаронами, гречкою або картопляним пюре. Ніхто не залишиться байдужим!
46
16087
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
М'ясо в соусі на сковороді з овочами
Калорії
347ККал
Білок
24грам
Жир
24грам
Вуглеводи
8грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати м'ясо в соусі на сковороді з овочами? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Яловичину промити в проточній воді, обсушити паперовими рушниками і нарізати невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Болгарський перець промийте в проточній воді, видаліть насіння і плодоніжки. Нарізати невеликими кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Часник очищаємо і дрібно рубаємо ножем.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороді розігріти рослинне масло, додати яловичину і обсмажити на середньому вогні до золотистої скоринки. Про те, як правильно вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в окремих статтях. Посилання на них ви знайдете в кінці цього рецепту.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У сковороду з яловичиною наливаємо 150 мл води. Все перемішуємо і накриваємо кришкою.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Тушкуйте яловичину під кришкою на повільному вогні, поки не випарується рідина. У мене це зайняло близько 40 хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Як приготувати соус для яловичини? Підготуйте необхідні інгредієнти. Беріть натуральну сметану жирністю 15-25% в залежності від бажаної густоти соусу.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Коли вода закипить, яловичину посолити, поперчити і посипати спеціями. Смажити, помішуючи, 2 хвилини. Ви можете використовувати будь-які спеції на свій смак.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додайте в сковороду болгарський перець і часник. Смажити разом ще 2-3 хвилини.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Залити 200 мл води. Додайте томатну пасту, цукор і лавровий лист. Тушкуйте все разом, помішуючи, 1-2 хвилини.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Викласти в сковороду сметану. Про те, як не допустити згортання сметани, ви дізнаєтеся, прочитавши статтю в кінці цього рецепта.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Все добре перемішуємо і тушкуємо 4-6 хвилин. При необхідності досолити м'ясо. М'ясо в томатно-сметанному соусі готове! Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Саша
31.10.2023
4.6
Знаю ще одну страву з м'яса, овочів у сметанному соусі.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
31.10.2023
4.9
На обід приготувала м'ясо в соусі на сковороді з овочами. У мене не було яловичини, тому я замінив її свининою. З овочів я взяла болгарський перець і часник. Я сама додала цибулю і моркву. Мені здається, що ці овочі добре поєднуються один з одним і додають м'ясної підливі аромат і приємний смак. Я тушкувала м'ясо на сковороді під кришкою 40 хвилин, потім додала нарізані овочі, через кілька хвилин сметану (у мене сметана була 15% жирності), томатну пасту, цукор і лавровий лист. Томатної пасти у мене було зовсім небагато, всього пів чайної ложки. Тому колір соусу був не дуже яскравий, але смак і аромат, до складу якого входив болгарський перець, який дуже подобався чоловікові, були чудові! М'ясо вийшло дуже м'яким, ніжним і соковитим. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
булочка
31.10.2023
4.5
Яскраве, смачне, корисне блюдо, яке легко і швидко готується. М'ясо в соусі на сковороді з овочами - це апетитно і смачно, просто смакота! Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти