Млинці пісні з картоплі та кабачків на воді
Ці смачні млинці не зашкодять вашій фігурі і вгамують будь-який голод!) . Корисно, смачно, не складно в приготуванні і ідеально підходить для посту.
Калорії
262ККал
Білок
8грам
Жир
2грам
Вуглеводи
51грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
250g
350g
200g
за смаком
1чайн.л.
за смаком
1чайн.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини 30 хвилин
КРОК 1
Крок перший: очистіть кабачки і картоплю.
КРОК 2
Крок другий: кабачок і картоплю подрібнити на дрібній тертці, посолити і перемішати. Залишити на деякий час, потім перелити сік в стакан (він знадобиться нам пізніше).
КРОК 3
Крок третій: замісити тісто. Борошно просіяти, додати дріжджі і воду. Залиште в теплому місці на 1 годину.
КРОК 4
Крок четвертий: Коли тісто підніметься, змішайте суміш з кабачків і картоплі. Якщо тісто стане занадто густим, розбавте соком.
КРОК 5
Крок п'ятий. Смажте оладки з двох сторін. Смачного:)
Коментарі до рецепту
14.10.2023
Чудовий рецепт! Дуже легко готується!!! Вони виходять досить дієтичними, що дуже корисно для вашої фігури, але наближається літо, і потрібно дотримуватися більш легкої дієти! Я дуже люблю картоплю, на моїй кухні цей овоч займає чи не перше місце в приготуванні, тому вирішила приготувати ці чудові млинці для своєї родини. Моя сім'я була в повному захваті, всім дуже сподобалося і ми відразу з'їли велику тарілку на сніданок! До речі, для тих, хто не звик витрачати багато часу на приготування страв, або комусь фізично не вистачає часу, цей рецепт саме для вас! Важливо і те, що ці чудові деруни ідеально підходять для посту - це дуже важливо! Під час посту нерідко доводиться відмовлятися від деяких страв, але ці смачні деруни вам точно припадуть до смаку. Я сама дотримуюсь посту, тому шукала різні рецепти страв, які можна приготувати під час посту, і ці млинці не виняток. Рецепт мені настільки сподобався, що тепер буду готувати їх набагато частіше!
14.10.2023
Дякую за оцінку
14.10.2023
Я дуже люблю оладки з кабачків і картоплі, але в такому поєднанні бачу їх вперше. Дякую, беру рецепт!
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Оладки з кабачків з сиром на сковородіЛегкий, смачний і корисний сніданок для всієї родини!
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 292 ККал
- 367
- Драники з м'ясомСмачно, рум'яно, апетитно, ситно!
- 1 годеньини
- 10 Порції
- 258 ККал
- 350
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Пухкі млинці на кислому молоці без дріжджівНіжний, м'який, рум'яний, дуже смачний! Поспіхом.
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 299 ККал
- 316
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642