Постные оладьи из картофеля и кабачков на воде

Эти вкусные оладьи не навредят фигуре и утолят любой голод!) . Полезно, вкусно, не сложно готовить и отлично подойдет в пост.
107
8124
Ева ХьюзЕва Хьюз
Автор рецепта
Постные оладьи из картофеля и кабачков на воде
Калории
262Ккал
Белки
8грамм
Жиры
2грамм
Углеводы
51грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4
по вкусу
1чайн.л.
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Шаг первый.Чистим кабачки и картофель.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Шаг второй.Трем кабачки и картофель на мелкой терке, солим, перемешиваем. Оставляем на какое то время, потом сливаем сок в стакан (он потом нам пригодится).

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Шаг третий.Замесим тесто. Просеиваем муку, добавляем дрожжи и воду. Оставляем в теплом месте на 1 час.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Шаг четвертый.Когда тесто поднимется, смешиваем со смесью кабачков и картофеля. Если тесто становится слишком густым, разбавляем соком.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Шаг пятый.Жарим оладьи с двух сторон.Приятного аппетита:)

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Alisa
14.10.2023
4.9
Отличный рецепт! Очень легок в приготовлении!!! Получаются достаточно диетические, что очень хорошо для фигуры, а скоро уже лето и нужно придерживаться более легкому питанию! Я безумно люблю картофель,на моей кухне этот овощ занимает чуть-ли не первое место по приготовлению по этому я решила приготовить своим домашним эти замечательные оладьи.Моя семья было полностью в восторге, всем очень понравилось и мы съели за раз большую тарелку на завтрак!Кстати, для тех кто не привык тратить много времени на приготовления блюд, или у кого-то физически не хватает времени-это рецепт как раз для вас! Еще не мало важно что эти замечательные картофельные оладьи замечательно подойдут в пост-это очень важно! Во время поста не редко приходиться отказываться от некоторых блюд, но эли вкусные картофельные оладьи обязательно вас порадуют. Я сама соблюдаю пост поэтому искала разные рецепты блюд, которые можно готовить во время поста и эти оладьи не исключения.Рецепт настолько мне понравился,что я теперь буду готовить их на много чаще!
Author comment no avatar
Елена
14.10.2023
4.7
Спасибо, что оценили
Author comment no avatar
Светлана
14.10.2023
4.9
очень люблю кабачковые и картофельные оладушки, но в таком сочетании вижу впервые.Спасибо, забираю рецептик!

Похожие рецепты