Щі пісні з консервованою квасолею і капустою

Швидко, неймовірно смачно і просто, на обід! Пісний суп з консервованою квасолею і капустою має дуже м'який, приємний смак. Вони підходять для дитячого та дієтичного харчування і готуються дуже швидко!
385
80790
Харпер ВілсонХарпер Вілсон
Автор рецепта
Щі пісні з консервованою квасолею і капустою
Калорії
175ККал
Білок
5грам
Жир
5грам
Вуглеводи
27грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати пісний суп з консервованою квасолею? Підготуйте необхідні інгредієнти. Кетчуп можна замінити томатною пастою або помідорами. Візьміть червону, білу або будь-яку іншу квасолю на свій смак. Тут підійде навіть зелений стручковий перець. Вимийте овочі. Видалити насіння і плодоніжки з перцю.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У каструлю наливаємо воду (обсяг води залежить від того, яку густоту супу ви любите, може бути 2-4 літри). Додайте трохи солі. Накрити кришкою і поставити на сильний вогонь. Поки вода закипає, очистіть картоплю і наріжте її кубиками. Опустіть картоплю в киплячу воду і трохи зменшіть вогонь.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Білокачанну капусту нашаткувати тонкою соломкою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю дрібно наріжте, моркву натріть на середній тертці, болгарський перець наріжте квадратиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У суп до картоплі додати нашатковану капусту. Варіть 5 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додати консервовану квасолю. Варіть ще 5 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Розігріти на плиті сковороду з рослинним маслом. Обсмажте цибулю приблизно 2-3 хвилини.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додайте терту моркву. Перемішайте. Смажити, помішуючи, 2-3 хвилини.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    До зажарки додати болгарський перець, кетчуп, спеції. Можна додати пару ложок бульйону. Тушкуємо овочі 5-7 хвилин.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Викласти зажарку в щі. Варіть 2 хвилини. Закрийте каструлю кришкою, вимкніть плиту і дайте супу трохи настоятися.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Поки суп настоюється, можна накривати стіл. Подавати щі зі сметаною і зеленню. Любителям гострого можна запропонувати хрін, гірчицю, часник, часник.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Аля Жемчужинка
09.10.2023
5
Загалом, спочатку в моїх планах був звичайний суп з консервованої квасолі. Ваш рецепт привернув увагу. Мені було цікаво, тому що я ніколи раніше не поєднувала в перших стравах квасолю і капусту. Додавання болгарського перцю також було для мене новим. Правда, мої щі не зовсім пісні
Author comment no avatar
limiti
09.10.2023
4.9
Чудова страва!!! Готується легко і просто. Дякую тобі!!! Натомість мій варіант.
Author comment no avatar
Анжеліка
09.10.2023
4.6
Ще я люблю супи без м'яса! Деякий час я готую супи взагалі без м'яса...
Author comment no avatar
Анжеліка
09.10.2023
5
Всім раджу! Дійсно дуже смачний суп! А рецепт дуже доступний

Подібні рецепти