Корейський салат з кабачків
Готується дуже швидко і без особливих зусиль.
Калорії
142ККал
Білок
2грам
Жир
5грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 20
3кг
2стол.л.
за смаком
12зубчик
100ml
100g
200g
500g
Покрокова підготовка
Час приготування: 2 годеньини
КРОК 1
Щоб приготувати салат, кабачок потрібно очистити від шкірки і насіння і натерти на тертці для корейської моркви. Це стосується лише старих плодів із твердою шкіркою та насінням. Якщо кабачки молоді, шкірку знімати не потрібно. Моркву почистити і натерти, як кабачки.
КРОК 2
Цибулю наріжте дрібними кубиками.
КРОК 3
Всі підготовлені овочі скласти в одну миску. Змішати спеції, подрібнений часник, олію, оцет і додати до овочів.
КРОК 4
Розкласти салат в стерильні півлітрові банки.⠀
КРОК 5
Для стерилізації візьміть високу каструлю і застеліть дно рушником. Поставте банки з салатом на дно каструлі і налийте води на висоту салату в банках. Стерилізуйте 30 хвилин. Салат «Кабачки по-корейськи» на зиму закатати і укутати.
Подібні рецепти
- Капуста кімчі швидкого приготуванняГостро, найсмачніше, з м'ясом чи картоплею!
- 2 день
- 4 Порції
- 116 ККал
- 518
- Цукіні швидкого приготування по-корейськиКорисний, яскравий, максимально соковитий і хрусткий!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 534 ККал
- 737
- Баклажани по-корейськиГостра закуска з улюблених синеньких!
- 1 годеньини
- 8 Порції
- 230 ККал
- 382
- Анкл Бенс з кабачків з помідорамиТой самий смак з дитинства! Овочевий салат на зиму!
- 1 годеньини
- 16 Порції
- 239 ККал
- 452
- Лечо з кабачківЯскрава, смачна і дуже ароматна зимова закуска!
- 1 годеньини
- 8 Порції
- 150 ККал
- 830
- Ікра кабачкова по ГОСТ СРСРЯскравий, ароматний, ніжний, самий перевірений!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 226 ККал
- 412
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Салат із зелених помідорів — це те, що треба помертиЯскрава і апетитна закуска відразу приверне увагу!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 218 ККал
- 405
- Салат з баклажанів оближешПростий і швидкий салат з баклажанів, а яка насолода буде взимку!
- 1 годеньини
- 16 Порції
- 132 ККал
- 363