Ensalada coreana de calabacín

Se prepara muy rápido y sin mucha molestia.
103
11096
Autor de la receta Cora RodríguezCora Rodríguez
Autor de la receta
Ensalada coreana de calabacín
Calorías
142kcal
Proteínas
2g
Grasas
5g
Carbohidratos
23g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 20
2cucharada
según tu gusto
12dientes de ajo
100ml

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 2 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    Para preparar la ensalada, es necesario pelar y quitar las semillas del calabacín y rallarlo en un rallador de zanahoria coreano. Esto sólo se aplica a frutos viejos con piel dura y semillas. Si el calabacín es joven no es necesario quitarle la piel. Pelar las zanahorias y rallarlas como si fueran calabacines.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Corta la cebolla en cubos pequeños.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloque todas las verduras preparadas en un tazón. Mezcle las especias, el ajo machacado, el aceite, el vinagre y agréguelo a las verduras.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Coloca la ensalada en tarros esterilizados de medio litro.⠀

  5. PASO 5

    PASO 5

    Para esterilizar, tome una cacerola alta y cubra el fondo con una toalla. Coloque los frascos de ensalada en el fondo de la sartén y vierta agua hasta la altura de la ensalada en los frascos. Esterilizar durante 30 minutos. Enrolle y envuelva la ensalada de "calabacín coreano" para el invierno.