Koreańska sałatka z cukinii
Przygotowuje się bardzo szybko i bez większych problemów.
Kalorie
142Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
5gram
Węglowodany
23gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 20
3kg
2łyżka
według Twojego gustu
12ząbki czosnku
100ml
100гр
200гр
500гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 2 godziny
KROK 1
Aby przygotować sałatkę, należy obrać cukinię, wypestkować ją i zetrzeć na koreańskiej tarce do marchwi. Dotyczy to tylko starych owoców z twardą skórką i nasionami. Jeśli cukinia jest młoda, nie trzeba usuwać skórki. Obierz marchewki i zetrzyj je jak cukinię.
KROK 2
Cebulę pokroić w małe kostki.
KROK 3
Wszystkie przygotowane warzywa umieść w jednej misce. Wymieszaj przyprawy, rozgnieciony czosnek, olej, ocet i dodaj do warzyw.
KROK 4
Sałatkę przełóż do sterylnych, półlitrowych słoiczków.⠀
KROK 5
Aby wysterylizować, weź wysoką patelnię i wyłóż jej dno ręcznikiem. Na dnie patelni umieść słoiki z sałatką i zalej wodą do wysokości sałatki w słoikach. Sterylizować przez 30 minut. Zwiń i zawiń sałatkę „koreańską cukinią” na zimę.
Podobne przepisy
- Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!
- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
- Koreańska Cukinia BłyskawicznaZdrowe, jasne, najbardziej soczyste i chrupiące!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 534 Kcal
- 737
- Bakłażan po koreańskuPikantna przekąska od Twoich ulubionych niebieskich!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 230 Kcal
- 382
- Wujek Bens z cukinii z pomidoramiTen sam smak z dzieciństwa! Sałatka jarzynowa na zimę!
- 1 godziny
- 16 Porcje
- 239 Kcal
- 452
- Lecho z cukiniiJasna, smaczna i bardzo aromatyczna zimowa przekąska!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 150 Kcal
- 830
- Kawior dyniowy według GOST ZSRRJasne, pachnące, delikatne, najbardziej sprawdzone!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 226 Kcal
- 412
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Sałatka z zielonych pomidorów jest nie do przebiciaJasna i apetyczna przekąska natychmiast przyciągnie uwagę!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 218 Kcal
- 405
- Sałatka z bakłażana lizanie palcówProsta i szybka sałatka z bakłażana, a jaka będzie rozkosz zimą!
- 1 godziny
- 16 Porcje
- 132 Kcal
- 363