Рибне філе на сковороді по-монастирськи
Смачні шматочки рибного філе з овочами та сиром!

Калорії
491ККал
Білок
20грам
Жир
27грам
Вуглеводи
31грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
500g
200g
1
2стол.л.
100g
1стол.л.
2стол.л.
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
КРОК 1

Цибулю нарізати півкільцями, гриби скибочками і обсмажити на олії. Сіль і перець. Покладіть половину в центр круглої форми для запікання, змащеної маслом.
КРОК 2

Рибу нарізати шматочками, посолити, збризнути соком і через 10 хвилин обсмажити на сковороді. Викласти на гриби і цибулю. Сіль і перець.
КРОК 3

Картоплю наріжте кружальцями і викладіть в коло. Нарізані скибочками помідор і яйце викласти на рибу по колу, чергуючи один з одним.
КРОК 4

Гриби, що залишилися, викласти на картоплю і в центр кола з помідорів і яєць.
КРОК 5

Змастити все майонезом, посипати тертим сиром.
КРОК 6

Поставте форму для запікання в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин. Смачного!
Подібні рецепти
Смажена картопля з лисичками та цибулею на сковородіГотується дуже легко, а смак і аромат чудові. Спробуй це!- 2 годеньини
- 3 Порції
- 278 ККал
- 104
Гречка з печерицямиНапрочуд просто, знахідка для ситного обіду!- 40 хвилин
- 4 Порції
- 222 ККал
- 191
Картопляні зрази з м'ясомЗ простих інгредієнтів, легко, смачно, на вечерю для всієї родини!- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 562 ККал
- 261
Смажена картопля з лисичками та цибулею на сковородіГотується дуже легко, а смак і аромат чудові. Спробуй це!- 2 годеньини
- 3 Порції
- 278 ККал
- 104
Картопляні зрази з м'ясомЗ простих інгредієнтів, легко, смачно, на вечерю для всієї родини!- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 562 ККал
- 261
Рагу з капустою, картоплею і м'ясомПроста, швидка і ситна страва на кожен день!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 352 ККал
- 168
Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689
Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
Конвертики з лаваша з різними начинками на сковородіСоковитий і хрусткий! На сніданок, в дорогу, на роботу.- 30 хвилин
- 3 Порції
- 340 ККал
- 275