Filet rybny w stylu klasztornym z patelni
Pyszne kawałki filetu rybnego z warzywami i serem!

Kalorie
491kcal
Białko
20g
Tłuszcz
27g
Węglowodany
31g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
200гр
2łyżka
100гр
1łyżka
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Cebulę pokroić w półpierścienie, grzyby pokroić w plasterki i podsmażyć na oleju. Sól i pieprz. Połowę ułożyć na środku wysmarowanej masłem okrągłej formy do pieczenia.
KROK 2

Rybę pokroić na kawałki, posolić, skropić sokiem i po 10 minutach smażyć na patelni. Ułożyć na pieczarkach i cebuli. Sól i pieprz.
KROK 3

Ziemniaki pokroić w plasterki i ułożyć w okrąg. Pomidora i jajko pokrojone w plasterki układamy na rybie w kółko, naprzemiennie.
KROK 4

Pozostałe grzyby ułożyć na ziemniakach oraz na środku kręgu pomidorów i jajek.
KROK 5

Całość smarujemy majonezem, posypujemy startym serem.
KROK 6

Włóż naczynie do pieczenia do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20 minut. Smacznego!
Podobne przepisy
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Cielęcina w sosie śmietanowym z grzybamiProste, jasne i smaczne, robione w pośpiechu, ze zwykłych produktów.- 30 minuty
- 2 Porcje
- 773 kcal
- 35
Funchoza z mięsem mielonym i warzywamiW pośpiechu, bardzo smacznie, bardzo prosto, bardzo łatwo!- 35 minuty
- 8 Porcje
- 338 kcal
- 54
Kurczak chakhokhbili z ziemniakamiPożywne gruzińskie danie na lunch w 40 minut!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 609 kcal
- 309
Chrupiące ziemniaki Dobry ŻołnierzPyszne, różowe ziemniaki z chrupiącą skórką i aromatycznym sosem.- 2 godziny
- 10 Porcje
- 249 kcal
- 47
Omlet ziemniaczany z gotowaną kiełbasąMożesz otrzymać pełne śniadanie za minimalną cenę!- 15 minuty
- 6 Porcje
- 222 kcal
- 19
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Mięso z pomidorami i serem na patelniEleganckie i apetyczne danie. Dodaj trochę wakacji do swojej codzienności!- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1128 kcal
- 60