Сирна запіканка для дітей з вівсянкою

Покрокова підготовка

Час приготування: 40 хвилин

1. КРОК 1

   

   Підготуємо інгредієнти для сирної запіканки. Краще брати натуральний сільський сир, але підійде і жирний магазинний сир, головне не вживати сирні вироби для дітей.

2. КРОК 2

   

   Сир викласти в глибоку миску, додати цукор і сіль за смаком. За бажанням і якщо у дітей немає алергії, замість цукру можна додати мед. Якщо в запіканку додаються сухофрукти, фрукти або ягоди, то кількість цукру, природно, потрібно зменшити.

3. КРОК 3

   

   Висипаємо вівсяні пластівці в миску з сиром. Овес краще брати екстра сорту

4. КРОК 4

   

   Вбити куряче яйце. Перемішайте суміш, щоб яйце розійшлося та добре поєднало інгредієнти.

5. КРОК 5

   

   Влити в суміш молоко. Можна додати пару столових ложок сметани, тоді запіканка вийде більш поживною, що теж бажано для молодого зростаючого організму. Сирно-вівсяну масу добре перемішайте.

6. КРОК 6

   

   Додати промиті і обсушені родзинки і волоські горіхи, волоські горіхи дрібно порубати ножем. Все ретельно перемішуємо.

7. КРОК 7

   

   Форму змастити маслом, посипати борошном або сухарями. Готову суміш викласти у форму. Розігрійте духовку до 180 градусів. Випікати запіканку приблизно 25 хвилин. Воно повинно трохи збільшитися в об’ємі і підрум’янитися зверху.

8. КРОК 8

   

   Вийміть запіканку з духовки. Дайте трохи охолонути, щоб діти не обпеклися, і подавайте. Смачний і корисний сніданок для дітей готовий. Ця запіканка з сиром і вівсянкою забезпечить Вашу дитину енергією на довгий час.

9. КРОК 9

   

   Подавати можна зі сметаною, свіжими ягодами або варенням. Або їжте так, виходить дуже смачно, солодко і соковито. Смачного!

Коментарі до рецепту

Зоряна

17.10.2023

4.6

Цей рецепт сирної запіканки, як у дитячому садку, також сподобається дітям і дорослим.