Casseruola di cagliata per bambini con farina d'avena

Name: Casseruola di cagliata per bambini con farina d'avena
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g Fiocchi di latte; 150 g Cereali; 2 Uova di gallina; 1 cucchiaio Zucchero; 2 g Sale; 150 g Latte; 2 cucchiaio Panna acida; 10 g Burro; 10 g Farina di frumento; 30 g Uvetta; 30 g Noci

Casseruola di ricotta deliziosa e salutare per i più piccoli esigenti! È molto difficile dare da mangiare alla ricotta a molti bambini; non piace a tutti. Ma questo prodotto, ricco di calcio, è semplicemente necessario per un corpo giovane e in crescita. Molto probabilmente, i piccoli schizzinosi non rifiuteranno una deliziosa casseruola di ricotta, che, inoltre, include anche farina d'avena molto salutare. E il metodo di preparazione del piatto, la cottura al forno, lo rende ancora più salutare. Se lo si desidera, è possibile aggiungere alla casseruola frutta secca o pezzi di frutta fresca e bacche.

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Abigail Clark

Autore della ricetta

Casseruola di cagliata per bambini con farina d'avena

Calorie

871kcal

Proteine

46g

Grassi

46g

Carboidrati

80g

*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

Porzioni: 2

300g

150g

2

1cucchiaio

2g

150g

2cucchiaio

10g

10g

30g

30g

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazione: 40 minuti

PASSO 1
Prepariamo gli ingredienti per la casseruola di ricotta. È meglio prendere la ricotta naturale, ma funzionerà anche la ricotta grassa acquistata in negozio, l'importante è non usare prodotti a base di ricotta per i bambini.
PASSO 2
Metti la ricotta in una ciotola profonda, aggiungi lo zucchero e il sale a piacere. Se lo si desidera, e se i bambini non hanno allergie, è possibile aggiungere il miele al posto dello zucchero. Se nella casseruola si aggiunge frutta secca, frutta o bacche, la quantità di zucchero deve naturalmente essere ridotta.
PASSO 3
Versare la farina d'avena in una ciotola con la ricotta. È meglio prendere fiocchi d'avena di qualità extra; questi fiocchi sono di buona qualità e non necessitano di essere lavati. Se usi la farina d'avena normale, è meglio sciacquarla e asciugare leggermente i fiocchi. Mescolare.
PASSO 4
Sbattere un uovo di gallina. Mescolare il composto in modo che l'uovo si disperda e unisca bene gli ingredienti.
PASSO 5
Versare il latte nel composto. Puoi aggiungere un paio di cucchiai di panna acida, quindi la casseruola sarà più nutriente, il che è auspicabile anche per un organismo giovane in crescita. Mescolare bene la massa di cagliata e avena.
PASSO 6
Aggiungere l'uvetta e le noci lavate e asciugate, tritare finemente le noci con un coltello. Mescolare tutto accuratamente.
PASSO 7
Ungere lo stampo con burro, spolverare con farina o pangrattato. Disporre il composto finito nello stampo. Preriscaldare il forno a 180 gradi. Cuocere la casseruola per circa 25 minuti. Dovrebbe aumentare leggermente di volume e dorarsi in superficie.
PASSO 8
Togliere la casseruola dal forno. Lasciare raffreddare un po’ in modo che i capretti non si brucino e servire. Una colazione deliziosa e salutare per i bambini è pronta. Questa casseruola con ricotta e farina d'avena fornirà energia al tuo bambino per molto tempo.
PASSO 9
Puoi servirlo con panna acida, frutti di bosco freschi o marmellata. Oppure mangialo così, risulta molto gustoso, dolce e succoso. Buon appetito!