Класичний суп зі свіжої капусти

Насичений, смачний, легкий і простий у приготуванні! Класичний щі зі свіжої капусти підійде для сімейного обіду або вечері. Їх добре подавати до пирогів, коржів, домашнього хліба. Вони відмінно насичують, хоча і містять мінімум калорій.
154
84106
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Класичний суп зі свіжої капусти
Калорії
215ККал
Білок
18грам
Жир
9грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 3 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати класичні щі? Підготуйте необхідні інгредієнти. Всі овочі ретельно вимити і обсушити. М'ясо очистити від зайвого і промити. Промийте зелень і обтрусіть зайву вологу.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Очистіть цибулю і моркву. Зверніть увагу, що різати їх не потрібно, вони потрібні лише для аромату.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Помістіть м'ясо в каструлю, залийте холодною водою і поставте на вогонь. Доведіть воду до кипіння. У процесі варіння не потрібно знімати піну, яка утворюється з поверхні, тому що потім бульйон все одно будемо проціджувати.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Білокачанну капусту шаткуємо.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Перекласти в киплячий бульйон цибулю і моркву. Для смаку додала ще коріння петрушки. Знову довести суп до кипіння, зменшити вогонь і тушкувати м’ясо на слабкому вогні близько 2 годин. В кінці посоліть бульйон. Вийміть цибулю та моркву з супу та викиньте.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    М'ясо теж вийняти з бульйону, остудити, відокремити від кісток і нарізати невеликими шматочками. Відвар процідіть і поставте на вогонь.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Картоплю почистити і нарізати кубиками.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Помідор очистити від шкірки і нарізати невеликими кубиками.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Дрібно нашаткувати зелень.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Моркву почистити і нарізати дрібними кубиками.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Обсмажте моркву на рослинній олії близько 7 хвилин.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    До моркви в сковороду додати нарізані помідори. Перемішайте. Тушкуйте овочі разом 2 хвилини, помішуючи.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    У киплячий бульйон покласти картоплю, нашатковану капусту і яловичі шматочки. Доведіть до кипіння і варіть щі приблизно 10-15 хвилин до готовності овочів.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Додати в суп тушковану моркву і помідори. Варіть ще приблизно 4 хвилини.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Додайте в суп подрібнену зелень, перемішайте і варіть ще 1 хвилину. При необхідності поперчити і посолити. Вимкніть вогонь.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Накрийте сковороду кришкою і дайте настоятися приблизно 15 хвилин.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Розлийте суп по тарілках і подавайте гарячим. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
07.10.2023
4.9
Щі рідко зустрічаються на нашому столі

Подібні рецепти