Строганов з курки зі сметаною та грибами

Ароматний і простий варіант ситної вечері на кожен день. Ідеальний бефстроганов готується з печерицями та куркою! Поєднання печериці/сметана давно стало популярним, а додавши до нього дієтичне філе курячої грудки, ми отримаємо смачний і легкий обід для всієї родини.
278
96223
Еліс ПерріЕліс Перрі
Автор рецепта
Строганов з курки зі сметаною та грибами
Калорії
371ККал
Білок
35грам
Жир
23грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати бефстроганов з курки? Підготуйте інгредієнти. Філе грудки: можна використовувати і інше куряче м’ясо без кісток. Якщо м'ясо заморожене, його необхідно попередньо розморозити. Печериці свіжі, але можна взяти і заморожені. Сметана 15% жирності, якщо жирність висока або сметани менше, то на завершальному етапі варіння можна додати гарячу воду або бульйон. Зі спецій я беру чорний мелений перець, можна додати інші спеції.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Візьміть глибоку сковороду або каструлю з товстим дном, щоб вона була з кришкою. Цибулю і часник почистити і нарізати - часник дрібно, цибулю півкільцями. Поставте сковороду на сильний вогонь і розігрійте в ній рослинне масло. Додати подрібнену цибулю і часник і смажити кілька хвилин, поки цибуля не стане прозорою. Замість свіжого часнику можна взяти сухий і додати його трохи пізніше, на етапі досолювання.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Промийте шампіньйони проточною холодною водою, щоб видалити залишки землі та сміття. Печериці наріжте пластинками. У сковороду до цибулі і часнику додати нарізані гриби і смажити 5-10 хвилин (час буде залежати від розміру нарізаних грибів).

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Філе курячої грудки промити і обсушити. Курку наріжте довгими смужками поперек і обваляйте в борошні з усіх боків. Це можна зробити, посипавши борошном кожен шматок у мисці. Або ви можете покласти нарізану курку в пакет, додати борошна і кілька разів струсити закритий пакет з куркою і борошном, щоб курка рівномірно покрилася борошном.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороду з грибами додати подрібнену в борошні курку і обсмажити на середньому вогні, поки курка не змінить колір. Щоб грибні пластини зберегли свою форму, курку можна обсмажити на окремій сковороді, а потім додати до грибів, перемішавши їх.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте в сковороду сметану, томатну пасту, сіль, чорний мелений перець і перемішайте. Зменшіть вогонь, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте бефстроганов близько 15 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Подавайте гарячий бефстроганов з курки зі сметаною і грибами. На гарнір можна запропонувати відварні макарони, картопляне пюре, страви з круп. При подачі посипте курку з грибами подрібненою свіжою петрушкою, кропом і базиліком.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Урміда
08.10.2023
4.6
Беф Строганов можна приготувати з будь-яким м'ясом. Ще люблю зі свининою та грибами.
Author comment no avatar
Анастасія Некрасова
08.10.2023
5
Я щойно це приготувала, і вийшло неймовірно смачно! Курка ніжна, соус незрівнянний! Тепер буду із задоволенням готувати цю страву регулярно! Велике спасибі!
Author comment no avatar
NOTKA56
08.10.2023
4.9
Курячий бефстроганов зі сметаною та грибами - це дуже смачно! Курка виходить дуже ніжною, ароматну нотку додають гриби. Сметано-томатний соус настільки ніжний і смачний, що неможливо відірватися! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти