Курячий суп з цвітної капусти

Найпростіший і найсмачніший сімейний обід! Курячий суп з цвітної капусти займе гідне місце у вашому меню вже після першого приготування. А приваблює своєю простотою і насиченим смаком. У цьому супі можна змінювати деякі інгредієнти, і смак кожного разу буде новим!
54
40489
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Курячий суп з цвітної капусти
Калорії
350ККал
Білок
16грам
Жир
16грам
Вуглеводи
32грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати курячий суп з цвітної капусти? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування супу можна використовувати будь-яку частину курки, як з кісткою, так і просто філе. Я зроблю суп з курячого стегна. Цвітну капусту і зелений горошок можна взяти замороженими. Розморожувати їх заздалегідь не потрібно.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Залийте курку водою і поставте на вогонь. Довести до кипіння. При нагріванні з'явиться піна, яку потрібно знімати. Відваріть курку 15 хвилин. Потім відокремте м'ясо від кісток і поверніть його в проціджений бульйон.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У киплячий бульйон викласти картоплю, нарізану невеликими шматочками. Залиште варитися на 10 хвилин.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Суцвіття цвітної капусти розділити на невеликі шматочки і викласти в каструлю з супом. Варити все разом ще 10 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цибулю і моркву почистіть і промийте, щоб видалити бруд. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на крупній тертці. На розпечену сковороду наливаємо трохи рослинного масла і обсмажуємо нарізані цибулю і моркву 3-4 хвилини на повільному вогні.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Готову засмажку викласти в каструлю з супом.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додати в суп зелений горошок. До речі, горошок можна і консервувати. Потім з нього можна додати трохи маринаду в суп. Трохи посолити і додати в сковороду спеції за смаком. Проваріть все разом ще 5 хвилин і зніміть з вогню. Дайте супу трохи настоятися під кришкою. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Тестоманія
18.11.2023
4.5
У курячий суп з цвітною капустою крім інгредієнтів, зазначених у рецепті, я ще додала болгарський перець і нарізаний помідор (скоріше для кольору, ніж для смаку). Куряче філе відразу порізала на шматочки і опустила в окріп, щоб піни було зовсім небагато. Суп вийшов чудовий, велика кількість овочів надає йому свіжості, а куряче м'ясо робить його ситним. Смачний суп, дякую за рецепт!

Подібні рецепти