Sopa De Pollo Y Coliflor

¡El almuerzo familiar más sencillo y delicioso! La sopa de pollo y coliflor ocupará el lugar que le corresponde en su menú después de la primera preparación. Y atrae por su sencillez y rico sabor. En esta sopa puedes cambiar algunos ingredientes y ¡el sabor será nuevo cada vez!
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autora de la receta
Sopa De Pollo Y Coliflor
Calorías
350Kcal
Proteína
16gramo
Gorda
16gramo
Carbohidratos
32gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4
300g
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer sopa de pollo y coliflor? Prepara los ingredientes necesarios para ello. Para cocinar la sopa, puedes utilizar cualquier parte del pollo, ya sea con hueso o solo filete. Haré sopa de muslos de pollo. La coliflor y los guisantes se pueden tomar congelados. No es necesario descongelarlos previamente.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cubrir el pollo con agua y colocar al fuego. Llevar a ebullición. Cuando se calienta, aparecerá espuma que es necesario eliminar. Hervir el pollo durante 15 minutos. Luego separa la carne de los huesos y regrésala al caldo colado.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloque las patatas cortadas en trozos pequeños en el caldo hirviendo. Dejar cocer durante 10 minutos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Divida los floretes de coliflor en trozos pequeños y colóquelos en una cacerola con sopa. Cocine todo junto por otros 10 minutos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Pela las cebollas y las zanahorias y enjuágalas para quitarles la tierra. Picar finamente la cebolla y rallar las zanahorias en un rallador grueso. Echar un poco de aceite vegetal en una sartén caliente y sofreír las cebollas y las zanahorias picadas durante 3-4 minutos a fuego lento.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloque el asado terminado en una cacerola con sopa.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Agregue los guisantes a la sopa. Por cierto, los guisantes también se pueden enlatar. Luego puedes agregar un poco de marinada a la sopa. Agrega un poco de sal y especias a la sartén al gusto. Hervir todo junto por otros 5 minutos y retirar del fuego. Deje reposar un poco la sopa debajo de la tapa. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Testomanía
18.11.2023
4.5
Además de los ingredientes especificados en la receta, también agregué pimiento morrón y tomate picado a la sopa de pollo con coliflor (más por color que por sabor). Inmediatamente corté el filete de pollo en trozos y lo sumergí en agua hirviendo, por lo que quedó muy poca espuma. La sopa quedó maravillosa, una gran cantidad de verduras le dan frescura y la carne de pollo la llena. Deliciosa sopa, gracias por la receta!