Суп-пюре з цвітної капусти, шпинату та картоплі

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Підготовка інгредієнтів. Картоплю помити і почистити.
КРОК 2

Очищену картоплю нарізаємо, не обов'язково дрібно, так як вона буде готуватися разом з цвітною капустою, а потім все подрібнюємо блендером.
КРОК 3

Шпинат викласти в каструлю, залити окропом, посолити і варити на повільному вогні 5-7 хвилин, не більше.
КРОК 4

В іншу каструлю викласти картоплю і капусту, залити окропом, щоб овочі були покриті водою, і варити на середньому вогні. Коли картопля стане м'якою, посолити і поперчити.
КРОК 5

Приблизно через 5 хвилин варіння можна допомогти шпинату перетворитися на кульки.
КРОК 6

У картопляно-капустяну частину всипати борошно, перемішати, подрібнити блендером, перемішуючи в однорідну масу. Залишити на 5 хвилин на гарячій вимкненій плиті, щоб борошно просочилося бульйонної рідиною. Борошно можна злегка обсмажити в духовці або на сковороді.
КРОК 7

Шпинат подрібнити в блендері. І – служимо! Для подачі можна змішувати або використовувати різні кольори частин страви в оформленні - наприклад, як у мене. Подавати суп охолодженим зі сметаною і свіжою зеленню.
КРОК 8

Прикрашаємо суп по-своєму)
КРОК 9

Намалювала сметаною візерунки)
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Суп-пюре з печериць і картоплі в блендеріНіжний, ароматний, ситний суп з грибами!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 283 ККал
- 162
Вершковий суп з кабачків і картопліСмачно, ніжно, кремово, підходить для дітей!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 377 ККал
- 174
Класичний борщ з яловичиноюКрасиво, оригінально, зі звичайних продуктів, найкраще!- 2 годеньини 15 хвилин
- 8 Порції
- 205 ККал
- 341
Овочевий суп з цвітною капустоюПростий у приготуванні ароматний суп- 1 годеньини 40 хвилин
- 5 Порції
- 222 ККал
- 165
Класичний борщ зі свининоюТакий яскравий і насичений, відмінний обід для всієї родини!- 1 годеньини 50 хвилин
- 6 Порції
- 421 ККал
- 147
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995