Тушковані курячі стегенця на сковороді в томатному соусі

Соковиті, яскраві, найсмачніші, апетитні - легко готуються! Тушковані курячі стегенця на сковороді послужать відмінним варіантом для швидкого і ситного вечері. Подавати їх можна як окрему страву, так і з гарніром або салатом зі свіжих овочів. Ідеально доповнить курку відварений рис або макарони.
106
69979
Емілі РодрігесЕмілі Родрігес
Автор рецепта
Тушковані курячі стегенця на сковороді в томатному соусі
Калорії
926ККал
Білок
73грам
Жир
68грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3
за смаком
1стол.л.
1чайн.л.
1.5стакан
за смаком
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як тушкувати курячі стегна на сковороді? Підготуйте всі необхідні продукти. Якщо у вас заморожена курка, її спочатку слід розморозити. Видаліть залишки пір'я з стегон, промийте шматки м'яса і обсушіть паперовими рушниками. На курці не повинно бути зайвої вологи, це дуже важливо. Посипте курку з двох сторін невеликою кількістю солі і рівномірно помасажуйте всі шматочки.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цибулю і часник почистити, промити і обсушити.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У сковороді з високим бортом розігрійте рослинне масло. Надішліть стегна смажитися. Готуйте курку на сильному вогні до появи золотистої смачної скоринки, потім переверніть шматочки і обсмажуйте приблизно 2-3 хвилини до утворення такої ж скоринки з іншого боку. На окрему тарілку викласти стегна.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У сковороду, де смажилася курка, додаємо цибулю, нарізану великими кубиками, і часник, подрібнений за бажанням. Готуйте, постійно помішуючи, приблизно одну-дві хвилини, поки цибуля не стане м’якою та ароматною.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    До цибулі додайте томатну пасту, соєвий соус, суміш мелених перців (або чорний мелений), цукор і сіль. На цьому етапі можна додати улюблені спеції за смаком.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Розмішайте крохмаль в 1/4 склянки. води. У каструлю влити воду, що залишилася, і розведений крохмаль. Все добре перемішати, довести до кипіння і залишити на одну-дві хвилини.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додайте в соус обсмажені курячі стегна. Перемішуйте, поки м’ясо повністю не зануриться в томатний соус. При необхідності викласти ложкою на кожне стегенце окремо. Після повторного закипання зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте сковороду кришкою і тушкуйте до готовності курки (35-40 хвилин).

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Готову страву посипте дрібно нарізаною свіжою зеленню.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Готовий! Можна подавати!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Роман Д.
09.12.2023
5
Я використовувала кукурудзяний крохмаль 2 ложки. Я не вмію смажити курку (перший раз в житті смажила на сковороді), напевно “вогонь” був дуже сильний, на 14 потужності індукції масло загорілося синім димом... Я використовували не цілі стегна, а меншу частину, 5 шт. У підсумку вийшло майже як на картині автора, та ще й смачно! Коли стегенця були з'їдені, я в соусі, що залишився, приготувала заморожені курячі тефтелі. Безвідходне виробництво!
Author comment no avatar
Наталія М
09.12.2023
4.9
Думала, що приготувати на гарнір з гречки, і на очі попався рецепт тушкованих курячих стегон. У мене щойно в морозилці був пакет із шістьма стегенцями. Вони виявилися досить швидкими в приготуванні

Подібні рецепти