Duszone udka z kurczaka na patelni w sosie pomidorowym

Soczyste, jasne, najsmaczniejsze, apetyczne - łatwe w przygotowaniu! Duszone udka z kurczaka na patelni będą doskonałą propozycją na szybki i sycący obiad. Można je podawać jako osobne danie lub z dodatkiem lub sałatką ze świeżych warzyw. Gotowany ryż lub makaron idealnie uzupełnią kurczaka.
106
69979
Emily RodriguezEmily Rodriguez
Autor przepisu
Duszone udka z kurczaka na patelni w sosie pomidorowym
Kalorie
926Kcal
Białko
73gram
Tłuszcz
68gram
Węglowodany
16gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
według Twojego gustu
1łyżka
1łyżka
1łyżeczka
1.5filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak dusić udka z kurczaka na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Jeśli masz zamrożonego kurczaka, powinieneś go najpierw rozmrozić. Usuń resztę piór z ud, opłucz kawałki mięsa i osusz papierowymi ręcznikami. Kurczak nie powinien mieć nadmiaru wilgoci, jest to bardzo ważne. Posyp kurczaka z obu stron niewielką ilością soli i równomiernie rozmasuj wszystkie kawałki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Cebulę i czosnek obierz, opłucz i osusz.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Na patelni z wysokim brzegiem rozgrzej olej roślinny. Wyślij uda do smażenia. Smaż kurczaka na dużym ogniu, aż pojawi się złota, pyszna skórka, następnie obróć kawałki i smaż przez około 2-3 minuty, aż po drugiej stronie powstanie taka sama skórka. Uda ułóż na osobnym talerzu.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na patelnię, na której smażono kurczaka, dodać cebulę pokrojoną w dużą kostkę i czosnek posiekany według uznania. Gotuj, ciągle mieszając, przez około jedną do dwóch minut, aż cebula będzie miękka i pachnąca.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do cebuli dodać koncentrat pomidorowy, sos sojowy, mieszankę mielonej papryki (lub mielonego czarnego pieprzu), cukier i sól. Na tym etapie możesz dodać swoje ulubione przyprawy do smaku.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wymieszaj skrobię w 1/4 szklanki. woda. Na patelnię wlej pozostałą wodę i rozcieńczoną skrobię. Wszystko dobrze wymieszaj, zagotuj i pozostaw na jedną do dwóch minut.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do sosu dodajemy smażone udka z kurczaka. Mieszaj, aż mięso całkowicie zanurzy się w sosie pomidorowym. Jeśli to konieczne, nałóż łyżką na każde udo oddzielnie. Po ponownym zagotowaniu zmniejsz ogień do małego, przykryj patelnię pokrywką i gotuj na wolnym ogniu, aż kurczak będzie ugotowany (35-40 minut).

  8. KROK 8

    KROK 8

    Posyp gotowe danie drobno posiekanymi świeżymi ziołami.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Gotowy! Możesz służyć!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Roman D.
09.12.2023
5
Ja użyłam skrobi kukurydzianej, 2 łyżki. Nie umiem smażyć kurczaka (smażyłam go pierwszy raz w życiu na patelni), prawdopodobnie „ogień” był bardzo mocny, przy mocy indukcji 14 olej zapalił się niebieskim dymem… Ja nie użyłem całych ud, ale mniejszą część, 5 sztuk. Ostatecznie wyszło prawie jak na autorskim zdjęciu, a nawet pysznie! Gdy uda zostały zjedzone, w pozostałym sosie ugotowałam mrożone klopsiki z kurczaka. Produkcja bezodpadowa!
Author comment no avatar
Natalia M
09.12.2023
4.9
Zastanawiałam się co ugotować na dodatek do kaszy gryczanej i wpadł mi w oko ten przepis na duszone udka z kurczaka. Właśnie miałem w zamrażarce worek sześciu udek. Okazały się dość szybkie w przygotowaniu