Квасолевий суп з куркою

Швидко, смачно, з доступних продуктів, для всієї родини. Квасолевий суп з куркою - можна приготувати з будь-якої квасолі, консервованої або сухої. Можна готувати з цілої курки або використовувати будь-яке куряче м'ясо, вже нарізане, філе або з кістками. Смачний і економний суп виходить з курячих сердечок.
114
105810
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Квасолевий суп з куркою
Калорії
181ККал
Білок
12грам
Жир
8грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати квасолевий суп з куркою? Підготуємо всі продукти. Курку або куряче філе необхідно промити під холодною водою. Можна зняти з нього шкірку, але це не обов'язково.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Квасолю добре перебрати, промити і замочити в холодній воді мінімум на 5 годин. Довше замочувати не рекомендується, тому що корисні речовини почнуть вимиватися. Потім злийте воду і знову промийте квасолю.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Помістіть квасолю і курку в каструлю і додайте фільтровану або бутильовану воду. Поставте на середній вогонь, доведіть до кипіння, зніміть піну. Солимо і додаємо горошини перцю. Зменшіть вогонь і варіть бульйон півтори години. Слідкуйте за сковорідкою

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Поки вариться курячий бульйон, займемося його обсмажуванням. Для цього спочатку потрібно почистити цибулю і моркву, потім цибулю нарізати кубиками, а моркву натерти на дрібній тертці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Я завжди смажу на суміші олій – рослинної та вершкового, так олія не пригорає, а смак стає ніжнішим.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Смажити на повільному вогні 5 хвилин, постійно помішуючи.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    В кінці додаємо томатну пасту і обсмажуємо ще 5 хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    З моменту початку варіння бульйону пройшло вже півтори години

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Відварюємо картоплю до готовності і додаємо нашу зажарку в суп. важливо! Засмажку з томатною пастою або помідорами завжди додають після того, як картопля звариться

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    М'ясо відокремити від кісток і нарізати невеликими шматочками. Додаємо його в наш курячий суп.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Доводимо суп до кипіння, додаємо лавровий лист і кличемо всіх до столу!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Сарка @
03.08.2023
4.7
Додаю рецепт до свого меню. Готую квасолевий суп з яловичиною, теж смачно.
Author comment no avatar
Наталія М
03.08.2023
4.7
Я знайшов білу квасолю в своїх засіках, якраз тоді, коли мені потрібно було зварити суп. Ось і став у пригоді закладений рецепт) Приготувала все за рецептом і смажила точно так само. Начебто я вже сто раз варила квасолевий суп, а в цьому варіанті він вийшов зовсім іншим, не таким, як завжди) Мене це дуже тішить, завжди хочеться якогось різноманітності. Цей варіант мені сподобався, і донька його оцінила
Author comment no avatar
Квазіпупа
03.08.2023
4.8
Сьогодні готую суп за цим рецептом! Мені подобається, що ви все чітко написали. І немає купи непотрібних рухів, які потім призводять до гори страв після приготування!

Подібні рецепти