На пару - 116 покрокових рецептів приготування

Рецепти страв на пару повинні міцно увійти в раціон любителів смачної і здорової їжі. Практично всі продукти, приготовані таким чином, зберігають максимальну кількість корисних речовин і вітамінів. Страви, приготовані на пару, доречні як на сімейній вечері, так і на святковому столі, вони швидко засвоюються і чудово насичують. М'ясні суфле, рибні котлети, стейки, дієтичні пироги, куряча грудка, соковиті овочі - всі частування виглядають апетитно і мають незіпсований характерний смак. Готувати його можна в спеціальній пароварці або в звичайних каструлях. Сучасний побутовий прилад має кілька ємностей для одночасного приготування круп, м'ясних і рибних продуктів, овочів. При варінні в каструлі залийте її водою, доведіть рідину до кипіння і поставте над парою сітку з інгредієнтами. Запіканки, котлети, рагу, муси, круп'яні каші, доведені до готовності на пару, виходять напрочуд ніжними, м'якими і ароматними. Це відповідні продукти для дитячого харчування, раціону людини, яка стежить за своєю фігурою, і при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Соковиті та ароматні ласощі без зайвого жиру допоможуть покращити самопочуття та позбутися непотрібних кілограмів. Вони легко, просто і швидко готуються!