Dla pary - 116 przepisów kulinarnych krok po kroku

Przepisy na dania gotowane na parze powinny na stałe włączyć się do diety miłośników smacznej i zdrowej żywności. Prawie wszystkie produkty przygotowane w ten sposób zachowują maksymalną ilość składników odżywczych i witamin. Dania gotowane na parze nadają się na rodzinne obiady, a na świątecznym stole są szybko trawione i doskonale sycące. Suflet mięsny, kotlety rybne, steki, paszteciki dietetyczne, pierś z kurczaka, soczyste warzywa - wszystkie smakołyki wyglądają apetycznie i mają nieskazitelny, charakterystyczny smak. Można go gotować na parze w specjalnym parowarze lub przy użyciu zwykłych garnków i patelni. Nowoczesne urządzenie gospodarstwa domowego posiada kilka pojemników do jednoczesnego przygotowywania zbóż, przetworów mięsnych i rybnych oraz warzyw. Gotując na patelni, napełnij ją wodą, zagotuj płyn i umieść ruszt ze składnikami nad parą. Zapiekanki, kotlety, gulasze, musy, kaszki zbożowe przygotowane na parze wychodzą zaskakująco delikatne, miękkie i aromatyczne. Są to pokarmy odpowiednie do żywienia niemowląt, diety osoby dbającej o sylwetkę oraz przy chorobach przewodu pokarmowego. Soczyste i aromatyczne smakołyki bez nadmiaru tłuszczu pomogą poprawić Twoje samopoczucie i pozbyć się zbędnych kilogramów. Są łatwe, proste i szybkie w przygotowaniu!