Zapiekanka owsiano-twarogowa z mandarynkami i czekoladą

Wspaniała zapiekanka dla dzieci i ich rodziców! Zdrowe i smaczne danie. Gotuje się szybko i jest również szybko spożywane. Można go gotować w piekarniku, w podwójnym bojlerze, w powolnej kuchence, w kuchence mikrofalowej, w piekarniku konwekcyjnym. W dużej formie lub w porcjach. Można jeść na gorąco, można jeść na zimno. Można go zjeść na śniadanie, można zjeść na kolację lub po prostu na przekąskę. Wybierz według własnego gustu!
142
6957
Hannah JonesHannah Jones
Autor przepisu
Zapiekanka owsiano-twarogowa z mandarynkami i czekoladą
Kalorie
447Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
22gram
Węglowodany
51gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Obierz mandarynkę i podziel ją na plasterki. Jeśli masz czas, możesz usunąć folię z plasterków. Czekoladę posiekaj niezbyt drobno

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jajka ubić z cukrem

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodaj twarożek, śmietanę, płatki owsiane. Wszystko dobrze wymieszaj.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodać czekoladę i wymieszać

  5. KROK 5

    KROK 5

    Umieścić w foremkach lub dużych patelniach. Foremki mam silikonowe, nie trzeba ich natłuszczać. Na wierzchu każdej foremki połóż plasterek mandarynki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Umieść foremki w pojemniku do gotowania na parze, multicookerze lub w piekarniku. Jeśli w piekarniku konwekcyjnym lub kuchence mikrofalowej, naczynia muszą być wyjątkowe. Gotowane na parze przez 15 minut. W piekarniku około 20 minut w temperaturze 180 stopni. Proszę bardzo!

  7. KROK 7

    KROK 7

    Wyjąć i posypać startą czekoladą. Smacznego!