Cazuela de avena y cuajada con mandarinas y chocolate
¡Una cazuela maravillosa para los niños y sus padres! Un plato sano y sabroso. Se cocina rápidamente y además se come rápidamente. Puedes cocinarlo en el horno, a baño maría, en olla de cocción lenta, en el microondas, en horno de convección. En forma grande o en porciones. Puedes comerlo caliente, puedes comerlo frío. Puedes tomarlo en el desayuno, en la cena o simplemente como refrigerio. ¡Elige según tu gusto!
Calorías
447Kcal
Proteína
20gramo
Gorda
22gramo
Carbohidratos
51gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 3
200g
1taza
2cucharada
2cucharada
50g
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 30 minutos
PASO 1
Pela la mandarina y divídela en rodajas. Si tienes tiempo, puedes quitar el film de las rodajas. Picar el chocolate no muy fino
PASO 2
Batir los huevos con el azúcar.
PASO 3
Agregue requesón, crema agria, avena. Mezclar todo bien.
PASO 4
Agrega el chocolate y mezcla
PASO 5
Colocar en moldes o cacerolas grandes. Tengo moldes de silicona, no hace falta engrasar. Coloca una rodaja de mandarina encima de cada molde.
PASO 6
Coloca los moldes en el recipiente de una vaporera, multicocina o en el horno. Si está en un horno de convección o en un microondas, los platos deben ser especiales. Al vapor durante 15 minutos. En el horno unos 20 minutos a 180 grados. ¡Ahí tienes!
PASO 7
Retirar y espolvorear con chocolate rallado. ¡Buen provecho!
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