Zapiekanka dyniowa z jabłkami w piekarniku

Jasne, satysfakcjonujące, zdrowe i smaczne, dla całej rodziny! Zapiekanka dyniowa z jabłkami w piekarniku to bardzo delikatne i aromatyczne danie, które doskonale nadaje się na śniadanie lub przekąskę. Zapiekankę można przygotować poprzedniego wieczoru, a rano po prostu odgrzać.
188
24186
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Zapiekanka dyniowa z jabłkami w piekarniku
Kalorie
458Kcal
Białko
22gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
51gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
300гр
200гр
450гр
70гр
60ml
20гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić zapiekankę dyniową z jabłkami w piekarniku? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Mój twarożek ma 5% tłuszczu. Aby uzyskać jednolitość, możesz przetrzeć go przez sito.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz dynię z rdzenia i obierz. Pociąć na kawałki. Przełożyć do chochli i posypać odrobiną cukru z całkowitej ilości. Dodaj wodę i podpal. Gdy wszystko się zagotuje, przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W międzyczasie obierz i posiekaj jabłka.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do dyni dodajemy pokrojone jabłka. Zamieszać. Kontynuuj gotowanie przez kolejne 10-15 minut. W tym czasie zarówno jabłka, jak i dynia staną się miękkie.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zdejmij chochelkę z ognia i rozgnieć wszystko widelcem. W piekarniku można także upiec jabłka i dynię. Umieścić je w małej formie, dodać cukier i wodę. Przykryj folią i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30-40 minut. Upieczoną dynię z jabłkami rozgniatamy widelcem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    W osobnej misce wymieszaj twarożek z pozostałym cukrem i jajkiem.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Stopniowo dodawaj mąkę ryżową i mieszaj ją z ciastem.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Następnie dodaj mieszankę dyniowo-jabłkową.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Naczynie do pieczenia wysmaruj masłem i ułóż całą masę dyniową. Rozprowadzić równomiernie na całej powierzchni. Włóż zapiekankę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 45-50 minut.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Gotowa zapiekanka zacznie się lekko rumienić. Wyjmij go z piekarnika i ostudź, aż będzie ciepły. Następnie pokroić na kawałki i podawać. Ciesz się posiłkiem!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Gość
06.09.2023
4.5
W mojej diecie nie ma wystarczającej ilości dyni. Od słowa absolutnie. Postanowiłem spróbować to przedstawić i zacząć od czegoś przyjemnego - od smacznych smakołyków. Prawie wszystko zgodnie z przepisem, z wyjątkiem: 1. Mąki kukurydzianej zamiast ryżowej (przymusowa wymiana)2. Zapiekanka jest w porcjach, a nie w całości. Uwielbiam porcje – to wygodne. I jeszcze... Do dyni nalałam dużo wody i zostało mi trochę bulionu. I bardzo mi przykro, że to wylewam! I jest taki miły, słodki... Wezmę i poleję agar-agar... na koniec talerz delikatnej marmolady jako dodatek do pysznej zapiekanki! Dziękuję autorom za przepisy! Bardzo mnie inspirujesz!
Author comment no avatar
TariTori
06.09.2023
4.6
bardzo pięknie podane, uwielbiam dynię, na pewno skorzystam z przepisu. A ja podzielę się z Wami moim przepisem na zdrową zapiekankę
Author comment no avatar
Parra
06.09.2023
4.7
Nigdy nie wiedziałam co zrobić z dynią, nie przepadam za nią w kaszkach... ale ta zapiekanka z dyni z jabłkami w piekarniku przypadła mi do gustu!