Заморожені овочі на пару в мультиварці

Покрокова підготовка

Час приготування: 20 хвилин

1. КРОК 1

   

   Підготуємо продукти. Овочі можна брати будь-які на ваш смак. У мене є заморожена суміш, називається «весняна».

2. КРОК 2

   

   Якщо ви готуєте в мультиварці, то кладіть заморожені овочі в спеціальний піддон для пароварки, якщо в пароварці, то відразу в піддон для пароварки. Налийте в мультиварку 1 літр води і поставте зверху піддон для приготування на пару. Закрити кришку.

3. КРОК 3

   

   Встановіть режим «Варка» на 20 хвилин. Загалом, достатньо 15 хвилин. Подивіться, як вам це подобається. Щоб вони хрустіли або були дуже м'які))

4. КРОК 4

   

   Через 20 хвилин на кухні дивовижний аромат овочів))

5. КРОК 5

   

   Акуратно перекладіть овочі в миску, посоліть і поперчіть за смаком.

6. КРОК 6

   

   Потім полийте зверху оливковою олією. Якщо ні, то підійде соняшник. Але повірте, з оливковою олією смачніше)))

7. КРОК 7

   

   І дуже ретельно все перемішуємо. Отже, заморожені овочі готові до приготування на пару в мультиварці. Подавати їх можна як до м'яса, риби, так і як самостійну страву)

8. КРОК 8

   

   Їжте на здоров'я) Подавала овочі з пророщеними паростками гороху - смачно і корисно))

9. КРОК 9

   

   Смачного!

Коментарі до рецепту

Корасон

05.12.2023

5

Я готувала заморожені овочі на пару в мультиварці за цим рецептом. Все дуже доступно і просто. Я купив пакет із замороженими овочами, до якого входили брокколі, міні-морква, цвітна капуста та жовта морква. Заморожені овочі помістити, не розморожуючи, в ємність для варіння на пару. Налила воду в чашу мультиварки, поставила зверху решітку і форму для варіння. Закрила кришку і готувала овочі 20 хвилин в мультиварці в режимі «на пару». Потім в трохи остиглі овочі додала олію і сіль, перемішала і готово. Аромат неймовірний! Овочі вийшли м'якими, соковитими і апетитними. Яскрава тарілка з тушкованими овочами привернула увагу дитини, і він із задоволенням їх з’їв. На легку вечерю я подавала овочі на пару з запеченою рибою. Чудовий рецепт! Мені дуже сподобалося просте приготування. Блюдо виходить смачним, яскравим і корисним. Дякую автору!

настін

05.12.2023

4.7

Олечко, які у вас смачні фотосцени, я відразу захотіла таких овочів, хоча, чесно кажучи, я не фанат) Але у вашому виконанні я готова переглянути своє ставлення!

Артезіана

05.12.2023

4.6

Ваші овочі виглядають дуже апетитно, спробуйте так