Нежирна цвітна капуста - 24 покрокових рецептів приготування

Пісна цвітна капуста - швидкі та прості рецепти для дому на будь-який смак: відгуки, час приготування, калорійність, суперпошук, особиста заставка рецептів

• 
  Овочевий суп з цвітною капустою

  Простий у приготуванні ароматний суп

  • 1 годеньини 40 хвилин
  • 5 Порції
  • 222 ККал
  • 165
• 
  Дієтичний суп для схуднення

  Просто, смачно, легко, корисно, на кожен день!

  • 40 хвилин
  • 6 Порції
  • 96 ККал
  • 137
• 
  Цвітна капуста по-корейськи

  Гостра закуска - швидко, просто, неймовірно смачно!

  • 2 годеньини 30 хвилин
  • 4 Порції
  • 196 ККал
  • 82
• 
  Овочеве рагу з цвітною капустою і цукіні

  Смачна, ароматна страва скрасить вашу сімейну вечерю!

  • 45 хвилин
  • 4 Порції
  • 161 ККал
  • 131
• 
  Котлети з цвітної капусти виходять найсмачнішими

  Простий спосіб приготувати корисні овочеві котлети!

  • 1 годеньини
  • 6 Порції
  • 324 ККал
  • 202
• 
  Стейки з тунця у фользі в духовці

  Тунець у фользі - корисна і смачна збалансована страва

  • 1 годеньини 15 хвилин
  • 4 Порції
  • 295 ККал
  • 33
• 
  Мультиварковий суп з цвітною капустою

  Легкий літній суп, смачний і низькокалорійний.

  • 1 годеньини 15 хвилин
  • 8 Порції
  • 94 ККал
  • 167
• 
  Овочевий суп з цвітною капустою і картоплею

  Пісний, легкий, смачний, поживний, для дітей і дорослих!

  • 30 хвилин
  • 6 Порції
  • 229 ККал
  • 77
• 
  Цвітна капуста з помідорами

  Низькокалорійний, дуже смачний і корисний! Поспіхом.

  • 15 хвилин
  • 3 Порції
  • 335 ККал
  • 100
• 
  Цвітна капуста з цукіні

  Швидко і просто, не очікувала, що так смачно!

  • 30 хвилин
  • 4 Порції
  • 257 ККал
  • 91
• 
  Рагу з яблуками та овочами

  Ситне рагу з надзвичайним смаком! Скажемо яблуку спасибі!

  • 1 годеньини 45 хвилин
  • 4 Порції
  • 306 ККал
  • 78
• 
  Овочі пашот

  Смачно і максимально корисно, на гарнір, на швидку страву!

  • 20 хвилин
  • 2 Порції
  • 156 ККал
  • 56
• 
  Цвітна капуста по-корейськи

  Корейська кухня славиться яскравими смаками, і капуста не є винятком.

  • 5 годеньини 20 хвилин
  • 4 Порції
  • 57 ККал
  • 169
• 
  Суп з цвітної капусти з картоплею і помідорами

  Чудова страва і для шлунка, і для душі!

  • 45 хвилин
  • 6 Порції
  • 162 ККал
  • 51
• 
  Цвітна капуста швидко маринується в мікрохвильовці

  Смачна пікантна закуска! Здивуйте своїх близьких!

  • 2 годеньини
  • 8 Порції
  • 41 ККал
  • 70
• 
  Овочевий гарнір Святковий в рукаві

  Ви на дієті? Ця страва вам ідеально підійде!

  • 1 годеньини
  • 6 Порції
  • 131 ККал
  • 25
• 
  Плов на піст з селерою і цвітною капустою

  Пісних страв більше, ніж ви думаєте! Переконайтеся в цьому, приготувавши цей плов!

  • 1 годеньини
  • 8 Порції
  • 189 ККал
  • 7
• 
  Овочі на домашньому електрогрилі

  Відомий гарнір з незвичайним доповненням!

  • 1 годеньини
  • 3 Порції
  • 300 ККал
  • 73
• 
  Цвітна капуста на сковороді швидко

  Смачно, ароматно, хрустко, швидко і просто!

  • 30 хвилин
  • 3 Порції
  • 90 ККал
  • 91
• 
  Заморожені овочі на пару в мультиварці

  Урізноманітніть своє меню смачними овочами на пару!

  • 20 хвилин
  • 6 Порції
  • 54 ККал
  • 204
• 
  Овочі на пару в пароварці

  Проста, дієтична і неймовірно корисна страва!

  • 30 хвилин
  • 4 Порції
  • 142 ККал
  • 174
• 
  Цвітна капуста на пару

  Набагато смачніше і корисніше вареного.

  • 20 хвилин
  • 2 Порції
  • 30 ККал
  • 93
• 
  Цвітна капуста варена

  Просто і зі смаком! Ідеально підходить для дієтичного обіду.

  • 25 хвилин
  • 3 Порції
  • 40 ККал
  • 58
• 
  Овочеве рагу без картоплі

  Корисно, яскраво, так смачно! Просто і швидко.

  • 15 хвилин
  • 3 Порції
  • 332 ККал
  • 88

Otros idiomas

EnglishEspañolDeutschFrançais日本語ItalianoРусский한국어Polski