Magerer Blumenkohl - 24 Kochen Rezepte

Magerer Blumenkohl – schnelle und einfache Rezepte für zu Hause für jeden Geschmack: Bewertungen, Garzeit, Kalorien, Supersuche, persönlicher Rezept-Sparer

Gemüsesuppe mit Blumenkohl
Einfach zuzubereitende, aromatische Suppe
- 1 std 40 min
- 5 Portionen
- 222 Kcal
- 165
Diätsuppe zur Gewichtsreduktion
Einfach, lecker, leicht, gesund, für jeden Tag!
- 40 min
- 6 Portionen
- 96 Kcal
- 137
Blumenkohl nach koreanischer Art
Pikante Vorspeise – schnell, einfach, unglaublich lecker!
- 2 std 30 min
- 4 Portionen
- 196 Kcal
- 82
Gemüseeintopf mit Blumenkohl und Zucchini
Ein leckeres, aromatisches Gericht wird Ihr Familienessen verschönern!
- 45 min
- 4 Portionen
- 161 Kcal
- 131
Am leckersten sind Blumenkohlkoteletts
Eine einfache Möglichkeit, gesunde Gemüsekoteletts zuzubereiten!
- 1 std
- 6 Portionen
- 324 Kcal
- 202
Thunfisch in Folie in den Ofensteaks
Thunfisch in Folie – eine gesunde und schmackhafte, ausgewogene Mahlzeit
- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 295 Kcal
- 33
Multicooker-Suppe mit Blumenkohl
Leichte Sommersuppe, lecker und kalorienarm.
- 1 std 15 min
- 8 Portionen
- 94 Kcal
- 167
Gemüsesuppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Schlank, leicht, lecker, nahrhaft, für Kinder und Erwachsene!
- 30 min
- 6 Portionen
- 229 Kcal
- 77
Blumenkohl mit Tomaten
Kalorienarm, sehr lecker und gesund! Hastig.
- 15 min
- 3 Portionen
- 335 Kcal
- 100
Blumenkohl mit Zucchini
Schnell und einfach, ich hätte nicht erwartet, dass es so lecker ist!
- 30 min
- 4 Portionen
- 257 Kcal
- 91
Mit Äpfeln und Gemüse schmoren
Ein herzhafter Eintopf mit außergewöhnlichem Geschmack! Sagen wir dem Apfel Danke!
- 1 std 45 min
- 4 Portionen
- 306 Kcal
- 78
Pochiertes Gemüse
Lecker und am gesündesten, als Beilage, für eine schnelle Mahlzeit!
- 20 min
- 2 Portionen
- 156 Kcal
- 56
Koreanischer Blumenkohl
Die koreanische Küche ist für ihre lebendigen Aromen bekannt und Kohl bildet da keine Ausnahme.
- 5 std 20 min
- 4 Portionen
- 57 Kcal
- 169
Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln und Tomaten
Ein wunderbares Gericht für Magen und Seele!
- 45 min
- 6 Portionen
- 162 Kcal
- 51
Schnell eingelegter Blumenkohl in der Mikrowelle
Köstlicher herzhafter Snack! Überraschen Sie Ihre Liebsten!
- 2 std
- 8 Portionen
- 41 Kcal
- 70
Gemüsebeilage Festlich im Ärmel
Machst du eine Diät? Dieses Gericht ist perfekt für Sie!
- 1 std
- 6 Portionen
- 131 Kcal
- 25
Pilaw zum Fasten mit Sellerie und Blumenkohl
Es gibt mehr Fastengerichte als Sie denken! Stellen Sie dies sicher, indem Sie diesen Pilaw zubereiten!
- 1 std
- 8 Portionen
- 189 Kcal
- 7
Gemüse auf einem heimischen Elektrogrill
Eine bekannte Beilage mit einer ungewöhnlichen Ergänzung!
- 1 std
- 3 Portionen
- 300 Kcal
- 73
Blumenkohl in einer Pfanne kurz anbraten
Lecker, aromatisch, knusprig, schnell und einfach!
- 30 min
- 3 Portionen
- 90 Kcal
- 91
Gedämpftes Tiefkühlgemüse in einem Slow Cooker
Abwechseln Sie Ihr Menü mit köstlichem gedünstetem Gemüse!
- 20 min
- 6 Portionen
- 54 Kcal
- 204
Gedämpftes Gemüse im Wasserbad
Ein einfaches, diätetisches und unglaublich gesundes Gericht!
- 30 min
- 4 Portionen
- 142 Kcal
- 174
Gedämpfter Blumenkohl
Viel schmackhafter und gesünder als gekocht.
- 20 min
- 2 Portionen
- 30 Kcal
- 93
Gekochter Blumenkohl
Einfach und geschmackvoll! Ideal für ein Diät-Mittagessen.
- 25 min
- 3 Portionen
- 40 Kcal
- 58
Gemüseeintopf ohne Kartoffeln
Gesund, hell, so lecker! Einfach und schnell.
- 15 min
- 3 Portionen
- 332 Kcal
- 88

Magerer Blumenkohl

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