Magerer Kohl - 287 Kochen Rezepte

Magerkohl – schnelle und einfache Rezepte für zu Hause für jeden Geschmack: Bewertungen, Garzeit, Kalorien, Supersuche, persönlicher Rezept-Sparer

Gemüseeintopf aus Zucchini-Kartoffeln-Kohl in einer Bratpfanne
Lecker, gesund, preisgünstig. Einfach und schnell!
- 1 std 20 min
- 6 Portionen
- 214 Kcal
- 287
Vinaigrette mit Hering klassisch
Eine helle, klassische Salatvorspeise für die Feiertage und jeden Tag!
- 1 std 20 min
- 6 Portionen
- 192 Kcal
- 777
Gemüsesuppe mit Blumenkohl
Einfach zuzubereitende, aromatische Suppe
- 1 std 40 min
- 5 Portionen
- 222 Kcal
- 165
Salat aus Chinakohl, Gurken und Tomaten
Hell, saftig, gesund – eine echte Vitaminbombe!
- 20 min
- 4 Portionen
- 113 Kcal
- 100
Diätsuppe zur Gewichtsreduktion
Einfach, lecker, leicht, gesund, für jeden Tag!
- 40 min
- 6 Portionen
- 96 Kcal
- 137
Klassische Vinaigrette mit Bohnen und Sauerkraut
Klassisch, hell, leicht, praktisch, jeden Tag ein Urlaub!
- 2 std 30 min
- 6 Portionen
- 241 Kcal
- 124
Fastenfrittierte Kuchen mit Trockenhefe in 15 Minuten
Sie werden diese köstlichen Trockenhefekuchen nicht zum Abendessen aufheben können!
- 15 min
- 20 Portionen
- 314 Kcal
- 273
Salat mit Rucola und Thunfischkonserven
Frisch, lecker, einfach, leicht, vitaminreich, ohne Mayonnaise!
- 10 min
- 2 Portionen
- 149 Kcal
- 162
Brokkoli-Eintopf
Gesunde, kalorienarme Beilage und schneller Snack!
- 10 min
- 1 Portionen
- 435 Kcal
- 241
Gemüseeintopf ohne Fleisch mit Kartoffeln und Kohl
Ein köstliches und unglaublich sättigendes Gericht ohne Fleisch!
- 50 min
- 4 Portionen
- 374 Kcal
- 181
Selleriesuppe zum Abnehmen
Leicht, lecker, voller Vitamine, für jeden Tag!
- 1 std
- 6 Portionen
- 48 Kcal
- 165
Geschmorter Chinakohl
Zart, saftig, unglaublich lecker, als Beilage!
- 30 min
- 4 Portionen
- 142 Kcal
- 84
Blumenkohl nach koreanischer Art
Pikante Vorspeise – schnell, einfach, unglaublich lecker!
- 2 std 30 min
- 4 Portionen
- 196 Kcal
- 82
Chinakohlsalat mit Olivenöl und Mais
Leicht, saftig, lecker, für jeden Tag!
- 25 min
- 8 Portionen
- 81 Kcal
- 139
Gemüseeintopf aus Zucchini mit Kohl und Champignons
Ein appetitliches, gesundes und schnell zubereitetes Gericht.
- 2 std
- 5 Portionen
- 325 Kcal
- 552
Gemüseeintopf mit Blumenkohl und Zucchini
Ein leckeres, aromatisches Gericht wird Ihr Familienessen verschönern!
- 45 min
- 4 Portionen
- 161 Kcal
- 131
Armenische Pasuts Tolma Lean
Ein herzhaftes und sehr gesundes Gericht der armenischen Küche! Unvergleichlicher Geschmack!
- 1 tag
- 10 Portionen
- 296 Kcal
- 104
Borschtsch ohne Fleisch ohne Braten mit Rüben
Die köstlichste und sättigendste Suppe, die man in Wasser kochen kann!
- 35 min
- 8 Portionen
- 101 Kcal
- 114
Vitaminsalat aus Rot- und Weißkohl
Leckerer Vitaminsalat aus erschwinglichen Produkten!
- 20 min
- 6 Portionen
- 157 Kcal
- 457
Borschtsch mit Sprotte in Tomaten und Bohnen
Fastenroter Fischborschtsch, sehr lecker!
- 2 std
- 10 Portionen
- 221 Kcal
- 90
Gemüseeintopf mit Reis
Schnell, lecker, einfach durch Produktwechsel zu diversifizieren!
- 30 min
- 4 Portionen
- 225 Kcal
- 161
In einer Pfanne gedünstetes Gemüse mit Kartoffeln und Kohl
Ein einfaches, leckeres, kalorienarmes, mageres Gericht!
- 40 min
- 5 Portionen
- 168 Kcal
- 134
Gebratener Schellfisch
Erstaunlicher Fisch, saftig, mit knuspriger goldener Kruste.
- 20 min
- 6 Portionen
- 260 Kcal
- 43
Zwiebelsuppe zum Abnehmen
Leicht, diätetisch, lecker aus verfügbaren Produkten!
- 1 std
- 3 Portionen
- 79 Kcal
- 117

Magerer Kohl

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