Kohl, Tomaten und Karotten in einer Pfanne anbraten
Das Geheimnis der Zubereitung von magerem gebratenem Kohl liegt hier! In der Fastenzeit ist gebratener Kohl einfach eine Rettung! Es wird dir nicht besser gehen. Aber wenn es mit Brot, Kartoffeln und Fisch serviert wird, ist es eine sehr sättigende und gesunde Mahlzeit. Ich habe viele kulinarische Rezepte zum Kochen von Kohl, aber jetzt, am Vorabend der Fastenzeit, erzähle ich Ihnen, wie man dieses Gericht zubereitet, das von vielen meiner Freunde geliebt wird. Übrigens, wenn viele Leute zu mir kommen, fragen sie oft: Kommt mein Kohl auf den Tisch?
Kalorien
334Kcal
Eiweiß
5gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
37gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 4
1
50ml
schmecken
schmecken
2knoblauchzehen
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 1 std 20 min
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SCHRITT 6
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