Yogi-Salat Liebe dich selbst

Ein einfacher, aber sehr gesunder Wintersalat. Bereite es vor, liebe dich selbst! Ich habe dieses Rezept im Kalender des Sommerbewohners gesehen. Im Winter, wenn unserem Körper Vitamine fehlen, ist dieser Salat einfach ein Geschenk. Bereitet sich 5 Minuten lang vor und zieht 30 Minuten lang ein. Die Produkte sind sehr erschwinglich.
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Rezept von Hannah JonesHannah Jones
Rezept von
Yogi-Salat Liebe dich selbst
Kalorien
108kcal
Eiweiß
3Gramm
Fett
8Gramm
Kohlenhydrate
10Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 6
Sauerkraut
400g
Kümmel
2esslöffel
Olivenöl
2esslöffel
Zwiebelzwiebeln
1
Honig
1teelöffel
Äpfel
1

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 40 min

  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Produkte für Salat. Ich habe vergessen, ein Foto von Honig zu machen

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Kohl, Zwiebeln, Kreuzkümmel, Olivenöl und Honig mischen und 30 Minuten ruhen lassen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Den Apfel in Scheiben schneiden und vor dem Servieren zum Salat geben. Essen Sie für Ihre Gesundheit!

Kommentare zum Rezept

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Skazka
07.11.2023
4.8
Wenn Sie möchten, können Sie es mit Frühlingszwiebeln bestreuen.
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Jon Schnee
07.11.2023
4.8
Besonders nützlich mit Wodka, ja!!!
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Elaranel
07.11.2023
4.5
Yogis essen keine Zwiebeln.

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