Salade Yogi Aimez-vous

Name: Salade Yogi Aimez-vous
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 400 g Choucroute; 2 cuillerée à soupe Carvi; 2 cuillerée à soupe Huile d'olive; 1 Oignons bulbes; 1 cuillère à café Chéri; 1 Pommes

Une salade d'hiver simple mais très saine. Préparez-le, aimez-vous ! J'ai vu cette recette dans le calendrier des résidents d'été. En hiver, quand notre corps manque de vitamines, cette salade n'est qu'un cadeau. Se prépare 5 minutes et infuse 30 minutes. Les produits sont très abordables.

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Hannah Jones

Auteur de la recette

Calories

108kcal

Protéines

3g

Lipides

8g

Glucides

10g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 6

400g

2cuillerée à soupe

2cuillerée à soupe

1

1cuillère à café

1

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 40 minutes

ÉTAPE 1
Produits pour salade. J'ai oublié de prendre une photo de chéri
ÉTAPE 2
Couper l'oignon en demi-rondelles
ÉTAPE 3
Mélangez le chou, l'oignon, les graines de cumin, l'huile d'olive, le miel et laissez reposer 30 minutes.
ÉTAPE 4
Tranchez la pomme et ajoutez-la à la salade avant de servir. Mangez pour votre santé !