Цвітна капуста варена
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати варену цвітну капусту? Дуже просто! Приготуйте все необхідне. Візьміть каструлю відповідного розміру, наповніть її водою і поставте на середній вогонь. У цей момент можна накрити каструлю кришкою, щоб вода швидше нагрілася. Доведіть воду до кипіння. Про те, як вибрати сковорідку, читайте в окремій статті в кінці рецепта.
КРОК 2
Як тільки вода закипить, додайте в каструлю сіль за смаком. Додаю чайну ложку солі. Але оскільки смаки у всіх різні, вам може знадобитися різна кількість.
КРОК 3
Цвітну капусту можна використовувати як свіжу, так і заморожену. Свіжі попередньо потрібно промити під проточною водою і розібрати на суцвіття. Обов’язково перевіряйте капусту на наявність шкідників. Якщо у вас заморожена цвітна капуста, розморожувати її не потрібно. Але іноді буває так, що він злипається в одну велику грудку, тому його теж потрібно розібрати на суцвіття.
КРОК 4
Опустіть капусту в киплячу воду і варіть без кришки близько десяти хвилин після того, як вода знову закипить, на середньому вогні. Капуста повинна добре розваритися, але не перетворитися на кашу. Час приготування однаковий як для свіжої, так і для замороженої цвітної капусти. Якщо ви любите злегка хрусткі овочі, то трохи скоротіть час приготування. Вважається, що якщо на цьому етапі накрити каструлю кришкою, то капуста пожовтіє.
КРОК 5
Якщо під час варіння потрібно перемішувати капусту, робіть це максимально акуратно, щоб не порушити цілісність ніжних суцвіть. Я, наприклад, капусту під час варіння взагалі не помішувала. До речі, чим менше буде термін термічної обробки, тим більше користі збережеться в суцвіттях.
КРОК 6
Відкиньте капусту на друшляк і почекайте пару хвилин, щоб стекла вода. Після цього варену цвітну капусту відразу подавайте.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Овочеве рагу з кабачків, картоплі, капусти на сковородіСмачно, корисно, бюджетно. Просто і швидко!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 214 ККал
- 287
- Вінегрет з оселедцем класичнийЯскрава класична закуска з салату на свята та кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 192 ККал
- 777
- Овочевий суп з цвітною капустоюПростий у приготуванні ароматний суп
- 1 годеньини 40 хвилин
- 5 Порції
- 222 ККал
- 165
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290